全国高血压患者约有2.7亿，知晓率仅42.6%，发现高血压怎么办？
据统计，我国18岁以上居民的高血压患病率为25.2%，中国高血压患患者数为2.7亿，相当于每5个人中就有1名高血压患者。我国高血压的现状是，可高血压知晓率却仅为42.6%，因为他们没有定期测量血压的习惯，等到有一天体检发现时，才知道自己已经患高血压好多年了。如今生活压力大，高血压呈年轻化趋势。并且，我国高血压患者中有超过7成的人血压控制得不好，很重要的一个原因就是没有规范治疗。
近年来，肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等都是重要诱发原因。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。那么发现高血压要如何控制？
1、一次血压高就开始吃降压药
对于降压治疗，有的患者很“积极”，在第一次量血压高出正常值后，便开始自行服药。如果没有明显症状的患者，安静休息后再次测量，若血压仍未下降，在排除其他诱因后，即可确诊为高血压，需立即开始治疗。所以，一次血压高并不能确诊高血压，当时的心情、饮食、环境以及药物等都有可能对血压测量造成一定的影响。
2、没有症状就不用吃降压药
确诊高血压以后，对于低危患者，并且无其他并发症，可以进行生活方式干预，但最多三个月，如果三个月后，血压没有降至目标值，那还是要进行药物治疗的；对于中危患者，也是在进行积极的生活方式干预下，密切监测血压和治疗其他危险因素，但是是这个时间要比低危患者要短，只能1个月。如果血压能够维持在正常水平就可以继续监测。但是如果不能降到正常以下，那就必须要进行药物治疗。而对于高危和很高危患者，则要立即进行药物治疗，并且积极进行生活方式干预，密切监测血压和治疗危险因素。
3、只要是高血压都要进行积极的生活方式干预
低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，积极减肥，控制体重，不抽烟，不喝酒，适当运动。保持轻松愉悦的心情，减轻精神压力，保持心理平衡。
最后，即使服用降压药，也必须改变不良生活方式，如果发生高血压的心脑血管并发症，医院就诊。年祝你有一个健康的身体，享受生活！