咚哒、咚哒、咚哒、咚哒......
心脏像是永不停歇的马儿
一收一舒、一来一回
默默谱写最辉煌的生命之歌
阳光下的奔跑、力拔山兮的气概
声如洪钟的呐喊、安心香甜的酣睡
这些都是马儿认真工作的勋章
可是
如果马儿累了、病了、倒下了怎么办?
心衰?
且听我们慢慢道来
我们身体内有一个生命工厂——心肺工厂。心脏一收一舒负责拉运血液,肺脏一呼一吸负责给血液内装运“氧货”。细说起来,我们的心脏也有左右之分——左边马儿(左心房、左心室)、右边马儿(右心房、右心室)。身体内的血液也有“动静之分”,流淌在动脉的血液携带氧气充足,流淌在静脉的血液氧气已经耗光。马儿的日常工作简单来说就是:右边马儿拉来全身静脉中流淌的“缺氧货”,拉到中转站肺脏那里重新“配氧”,配了氧气之后焕然一新的“富氧货”则被左边马儿拉走通过动脉之路运到全身各处以供使用。
马儿为什么会倒下?正常情况下,即使是夜以继日、偶尔高负荷工作,马儿也不会累,心肺工厂也会运转有序,此时您也不会感觉到异常不适。
可是如果您本身就有以下情况,稍不注意马儿就要力不从心了。
冠心病心肌缺血。马儿工作也是需要吃饱喝足的,冠脉是供应马儿的马槽,如果马槽里没有草料了,只让马儿跑不让马儿去吃草,马儿迟早要没有力气的。
心肌炎、心肌病、心肌代谢障碍性疾病。以病毒性心肌炎、扩张型心肌病、糖尿病心肌病为代表。健康的马儿才能跑得远,可是如果马儿自己就生病了,工作肯定是要出岔子的。
前后负荷过重。以心脏瓣膜关闭不全、动静脉分流等先天性血管病、高血压、主动脉瓣狭窄为代表。前负荷就是马儿身上拉的货物重量,后负荷就是马儿上路需要爬的坡度。如果货物超重、路远且阻,长此以往马儿一定要累坏了。
虽说冰冻三尺非一日之寒,但有了以上心衰病因之后,压垮马儿的可能就是某一天的一根稻草。这根稻草就是心衰的诱因:
感染。以呼吸道感染最常见,其次是风湿热;
心律失常。心房颤动是器质性心脏病最常见的心律失常,也是诱发心衰最重要的因素。其他心律失常也可诱发。
血容量增加。如钠盐摄入过多、静脉输液过多过快。
过度体力消耗或情绪激动。如分娩过程、暴怒时。
治疗不当。如不恰当停用利尿药或降血压药。
其他:原有心脏病变加重或并发其他疾病。如冠心病发生心肌梗死,风湿性心脏瓣膜病出现风湿活动,合并甲状腺功能亢进或贫血。
马儿倒下之后什么样?就像前面讲的,左心马儿和右心马儿各司其职又彼此依赖。
如果只是右心马儿倒下了,那么来自全身静脉的“缺氧货”就流动不通、瘀滞在各处。表现为腹胀、食欲不振、恶心呕吐、身体低垂部位水肿、颈静脉充盈怒张、肝淤血肿大等。
如果只是左心马儿倒下了,那么即使肺脏工厂源源不断的输出加工好的“富氧货”,马儿也无力装运,货物堆积在心肺工厂运不出、身体各处货物短缺苦求不得。表现为:
1、呼吸困难。最早出现的是劳力活动时呼吸困难,当肺淤血达到一定程度后出现端坐呼吸和夜间阵发性呼吸困难,也就是患者平卧或者睡觉时会感到憋气,只能突然惊醒或者半卧位才能缓解症状。如果进一步发展,最严重的表现就是急性肺水肿,患者突发严重呼吸困难、急促呼吸、发绀、大汗、烦躁、咳粉红色泡沫痰。
2、咳嗽、咳痰、咯血。白色浆液性泡沫痰是其特点。急性心衰发作时可出现咳粉红色泡沫痰。
3、乏力、疲倦、运动耐量降低、头晕、心慌、尿少等症状。
本自同根生,左右心马儿其实荣辱与共,尤其是左心马儿倒下之后,往往右心马儿也会受到牵连,最终导致全心衰竭。
所以,如果您是心脏病或高血压患者,在过度劳累或者情绪波动以后,出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现。
如果您不知道既往有没有心脏病史,突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝、腿出现水肿。
如果以往的心电图或心脏超声出现过异常,当时未诊断为心衰,而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现。
您应该注意了,建议您尽早到心血管专科就诊。
拿到检查结果之后一脸懵看不懂怎么办?心衰的诊断有赖于病史、临床表现、辅助检查等一系列资料,过于专业的指标和词汇对老百姓来说是晦涩难懂的,这里给您简单介绍几种有价值的检查结果的意义:
〈
心衰NYHA分级四个等级,I级最轻,IV级最严重
〉
Ⅰ级体力活动不受限,日常生活不引起乏力、心悸、呼吸困难或心绞痛。
Ⅱ级体力活动轻度受限,休息时无不适,但平时一般活动下可出现乏力、心悸,呼吸困难或心绞痛,休息后缓解。
Ⅲ级体力活动明显受限,休息时无症状,小于日常活动即可引起上述症状,休息较长时间方可缓解。
Ⅳ级不能从事任何活动,休息时也有心力衰竭症状,活动时加重
〈
BNP利钠肽
〉
BNP>80ng/L,诊断无症状心衰敏感性高,有利于心衰早期诊断
BNP也可以评估慢性心衰的严重程度和预后,BNP值越高,心衰的预后越差
〈
超声心动图LVEF(左心室射血分数)低于50%,一般视为心功能不全
〉
得了心衰怎么治疗心衰是一种进展性的疾病,应当坚持长期、规律的治疗来控制症状、延缓心衰的疾病进程。
药物治疗
避免诱因
调整生活方式
限水:少量喝水、小口喝水、固定喝水、计量喝水。
限盐:少吃盐,不吃腌制品、酱类、酱油、味精、香肠,少吃小苏打或者发酵粉做的馒头。
戒烟、戒酒、每日清晨测体重、少食多餐、避免感冒......
说在最后
心衰是一个慢性进展性疾病,需要长期规范治疗,切不可掉以轻心。如果您的马儿现在康健有力,那么您平日不可有恃无恐而应该善待于它,如果您已有心血管系统基础病变,也不可破罐破摔,经过规范治疗和自我管理,您的马儿还可以陪您在接下来的日子里岁月静好。
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图文:陶琳
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