心力衰竭是各种心脏疾病严重的终末阶段，被称为“心脏病最后的战场”，是导致60岁以上患者住院的主要原因之一，已经成为全世界老龄化国家共同面临的严峻问题。我国心衰患者数量超千万，患者不仅饱受疾病的困扰，还时刻面临死亡的威胁。11月26日是“全国心力衰竭日”，中国医院心衰中心提醒您，一定要提高对心衰的防治意识，防患于未然。
如何认识心衰，规范防治？
建议您注意以下几点：
遵医嘱按时服用药物；
严密观察病情：因为心力衰竭病情变化快，避免意外的发生，观察病情，建议您从自测心跳开始（如下）
饮食护理：心力衰竭的护理，要采取低钠（盐）饮食；
合理休息：休息可减轻心脏负担，使机体耗氧减少、水肿减退；
注意防寒保暖：气候转冷时注意保暖，防止上呼吸道感染诱发心力衰竭；
良好的生活习惯：积极运动、保持身体活跃，戒烟，保持健康体重和适度饮酒。
最后需要注意的是，如有不适，还应及时就诊，由医生进行评估，及时调整治疗方案，以防心衰急性加重。
提醒您注重科学管理，让“心”安稳过冬。
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