彭洋简介 http://news.39.net/bjzkhbzy/210716/9192508.html市场上的保健品可谓是后宫佳丽莺莺燕燕百花齐放呀，让人眼花缭乱，简直不知道挑哪一个了，今天给大家介绍一个，听说上了年纪或有了心血管疾病人群就得补的：辅酶Q10，到底是什么？先看名字：。是有辅助作用的一种酶。先说酶这个东西是很厉害的：有各种酶能增加食物的消化速度，增快身体的化学反应，但酶是需要一些小分子的帮手结合以后才能更好地催化反应，辅酶就是这个小分子物质。是指它是维生素Q，维生素是一类维持生命所需要的营养素，所以有它才有生命。我们吃进去的蛋白质、脂肪和糖类在线粒体中，经过一系列化学反应，产生能量ATP储存起来，可以说没有辅酶Q10，三大营养物质就无法代谢。人体内辅酶Q10的含量辅酶Q10的来源可以分为两条路，一是人体自己合成（主要的），二是外面吃进去（次要的），但是随着人体年龄的增加，辅酶Q10的主要合成在减少，当体内的辅酶Q10少到一定的量，人就容易生病。比如降低到某种程度（通常认为是75%以下）时，心脏功能将出现失常，因此“辅酶Q10”对心脏的重要性被大部分人所熟知，这也说明补充辅酶Q10确实能起到一定的保健作用。基础作用是：在细胞中转换能量，所以对全身的细胞都很重要，尤其是需要能量的脏器来说更为紧要：比如心脏、肝脏、肾脏和胰腺。所以在这些脏器中的辅酶Q10含量较多。其次还有明显的抗脂质过氧化作用，能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。现在有大量的研究主要针对于辅酶Q10和心脏疾病、肝脏疾病等这些疾病关系比较大，也就是说有以下这些疾病和相关的高危因素的可以