俗话说：千金难买老来瘦。众所周知，肥胖会引起许多慢病，随着年龄的增长，运动量的减少，逐渐增加的体重不仅会增加老年身体的负担，更会引起一些老年慢性疾病。
然而，那些“老来瘦”却并非一定健康，他们中的部分人会出现易疲倦，时常走不动路，提不起东西，甚至会经常生病。如果身体发出这些信号就要格外