心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，严重威胁着患者生命。而饮食保健是心衰治疗的一个重要环节，患者一定要格外注意，在饮食方面注意四不宜。
心力衰竭”又称“心肌衰竭”、“心功能不全”，简称心衰，是指心脏当时不能搏出静脉回流及身体组织代谢所需的血液。心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，严重威胁着患者生命。
饮食保健是心衰治疗的一个重要环节。
心衰患者在饮食方面注意四不宜
首先是食物不宜过精。过于精细的食物不利于大便的形成，宜荤素搭配、粗粮细粮搭配，适当选用多纤维食物，有利于保持大便畅通。其次，饮食不宜过饱。进食过饱，尤其是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、膈肌升高，心脏及肺的正常活动受到限制，容易出现心慌气短，导致病情加重。再者，食物不宜过咸。过多摄入食盐易导致血容量增加，从而加重心脏负荷。轻度心衰病人每日摄入食盐量约5克，中度心衰患者为2.5克，重度患者为1克，可选用硒加碘盐代替钠盐。
最后，不宜饮酒，尤其是烈性酒和啤酒。酒精可以对心脏产生直接损害，如心脏扩大、心律失常等。
总体来讲，饮食就是要清淡少盐、少油腻、多蔬菜水果。可适量做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，以免心力衰竭突然加重。
日常锻炼可以选择站桩，正确的站桩方法不仅能增强体质，缓和呼吸、降低血压、柔和血管、松驰神经。而且在松静的状态下减轻心脏负担，增强心力，心脏跳动缓慢，增加休息，心机能得以休息，保证血液循环正常。
此外，出门要根据温度随时增减衣服，少去人群密集之处。
德鸣堂专家介绍
中医学博士、执业中医师
擅长:三高症、小儿病、亚健康调理
毕业于南京中医药大学，在校期间跟随导师黄煌教授致力于经方医学的研究工作。临床立足古典经方、传承传统医学，遵循经方医学“有是证用是药”的理念，不断把简、便、效、廉的经方医学推广开来。擅长运用经方治疗各种常见病、多发病，尤擅于通过中医体质辨识与体质调理，改善亚健康状态出现的长期失眠、内分泌失调、肥胖或消瘦、便秘或腹泻、食欲下降、头身疼痛、反复感冒咳嗽、慢性胃肠炎、痛风、疲倦乏力，心力衰竭。产后体质调理、三高症（高血压、高血糖、高脂血症）、儿童感冒、咳嗽、湿疹等常见病及小儿体质调理等
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