牛年春节就要到了，辞旧迎新之际，大家都在准备忙年，清扫积尘、制作美食，虽是家务劳动，却也并不轻松，特别是有心衰病史的老年人，忙年切不可过度劳累，以免诱发和加重心衰。
心衰是“心力衰竭”的简称，每年冬季都是心衰的高发季节，天气寒冷、昼夜温差大、感冒，都是心衰的常见诱因。
据统计，40岁以上人群中，5个人中就有1个（20%）患心衰的风险。患心衰的风险随着年龄增加，一般男性发病率高于女性。心衰是导致65岁以上患者人群住院的首要原因。合并高血压、糖尿病、冠心病等都是心衰高危人群。心衰患者如何避免频繁住院呢？
关于心衰
心力衰竭是所有心脏疾病的终极末期表现，主要是由于心脏收缩或者舒张功能不全引起的一组临床综合症。
▼主要表现：
1.呼吸困难、气促，咳嗽、咳痰、咯血，早期患者会在活动后出现症状，休息时没有，病情逐渐进展，劳力逐渐减弱。
2.食欲不振、恶心、呕吐等。颈静脉怒张，双侧下肢呈凹陷性水肿，重症者可波及全身。
▼诱发因素：
1.早晚温差大，容易感冒，而身体任何部位的感染均可诱发心衰，最常见的是呼吸道感染。
2.日常饮食不注意，进食过咸、高热量的食物，水和钠盐的摄入量过多、摄入速度过快，或者不在医生的指导下自行停用利尿剂或降压药物，均有诱发心衰加重的风险。
3.运动过量，患者应在医生的指导下进行运动，避免加重病情。另外，情绪激动也会导致交感神经兴奋，加快心率，导致心脏负荷加重，诱发心衰负荷。
4.讳疾忌医，不规律服药，日常基础性疾病没控制住。
提前祝大家新年快乐，身体健康，万事如意！医院8楼心血管一病区健康-；；
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