11月26日是全国心力衰竭日。为提高广大市民和心血管病患者对心力衰竭的认知度和重视程度，上午十时，医院门诊楼大厅内，心血管内科、预防保健科、宣传科共同开展了以“用心守护健康同行”为主题的健康教育宣讲活动。
心血管内科主任李建国细致询问患者病史，针对病情提出合理化的治疗建议，并为患者散发心力衰竭科普教育手册。
心血管内科护士长吕晓春认真耐心地解答患者的问题，详细告知他们防治心衰的知识。
预防保健科主任石小丽提醒患者随着天气转冷，心力衰竭进入急性加重的高发季节，要做到早发现、早预防、早治疗，从而达到尽早控制疾病的目的。
此次宣教活动受到患者的好评，纷纷表示活动举办的非常有意义，不仅让他们掌握更多的相关心血管疾病的健康知识，还能对百姓在生活中如何预防心力衰竭起到很强的指导作用。
问
什么是心衰？
心脏就像一个“水泵”，不停地以5-6升/分的速度把血液输送到全身。
心力衰竭也称心功能不全，是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭。
当心脏负荷加重或心肌损伤时，心脏泵血功能降低，会出现了一系列心脏结构和功能性改变，由此产生一些列缺氧和淤血的表现。心衰是一种严重的临床综合症，可能出现呼吸困难、乏力、水肿（尤其下肢）等表现。
问
心衰有什么危害？
心衰会给自己、家庭和社会带来严重的经济负担。
心衰会直接影响日常生活，还会带来抑郁、焦虑等负面情绪。
心衰可能需要经常住院，且死亡率很高，与癌症相当。约20%的心衰患者在确诊后一年内死亡；约50%的心衰患者确诊后五年内死亡。
70岁以上老人中，每10个人可能就有一个人患有心衰。
问
出现哪些症状提示心衰？
如果您是心脏病或高血压患者，在过度劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现、应该及早到心血管专科就诊。
如果您不知道既往有没有心脏病史，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至腿部出现水肿，应该尽快就医，排除心衰可能。
如果以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，医院心脏专科就诊。（提示：到医院就诊不要忘记随身携带既往心电图、心脏超声和胸部x线的报告单，可以作为诊断参考。）
问
如何预防心衰？
戒烟戒酒
对可能造成心脏功能损伤的疾病如高血压、冠心病、糖尿病等尽早进行有效治疗。
生活规律、睡眠充足
情绪稳定
过度劳累和体力活动、情绪激动和精神紧张等应激状态。
感冒、呼吸道及其他各种感染
饮食不当，如食物偏咸等
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编辑
申阳
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田国*
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朱俊琳