全国心力衰竭日
心力衰竭是各种心脏疾病严重的终末阶段，被称为"心脏病最后的战场"，是导致60岁以上患者住院的主要原因之一，已经成为全世界老龄化国家共同面临的严峻问题。我国心衰患者数量超千万，患者不仅饱受疾病的困扰，还时刻面临死亡的威胁。11月26日是全国心力衰竭日，哈医院心内科副主任王蕾提醒广大市民朋友：一定要提高对心衰的防治意识，防患于未然。
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心衰不是衰老的"正常现象"
72岁的宁大娘就因为对心力衰竭发作"苗头"十分警惕，避免了严重的后果。前不久入秋时，宁大娘一直忙着储运"秋菜"，加上"十一"节日期间，宁大娘张罗一家人的吃喝，让她感觉有些气短。5年前宁大娘因为急性心力衰医院抢救，所以她对疾病发出的信号格外警惕，"每年秋冬交替的时候，心脏病就要出来‘闹一闹’，可准了！"于是，她到哈医院心内科就诊。心内科副主任王蕾通过检查，并结合化验和心脏超声检查后，确诊患者为轻度充血性心力衰竭。经过住院治疗，患者病情好转，出院回家静养。
王蕾告诉记者，心力衰竭简称"心衰"，是一种进展性疾病，随着疾病的发展，临床症状不断加重，限制患者日常活动、增加家庭经济负担，甚至威胁生命。每个慢性心衰的病人都可能发生急性心衰，而急性心衰来势凶猛，发展迅速，极易致命。但由于对疾病认知的局限性，大众并不了解心衰，有约三分之一的人将心衰症状误认为是衰老的正常现象，四分之一的人在出现心衰症医院医院。
医生提醒最好不要"抓秋膘"
"有些患者甚至不知道气喘是心力衰竭的表现之一，误以为是感冒了，结果导致病情恶化，出现急性心力衰竭。"王蕾提醒，像冠心病、高血压、心脏瓣膜病、糖尿病等疾病是心衰的"先遣部队"，后期均可引起心衰，这些潜在的患病人群不容忽视。
此外，如果经常感觉疲劳或浑身乏力，睡觉或躺下时胸口有压迫感，无法深呼吸，尿量减少，足踝、小腿呈凹陷性、左右对称性水肿，晨起浮肿较轻、晚上浮肿明显，心悸或心律不齐，甚至伴有恐慌似的紧张感，食欲不振、进食量少，饭后很长时间仍有饱腹感、胃部不适或腹胀，以及咳嗽也是心衰的症状，但是容易与流感或普通感冒混淆，心衰型咳嗽有时会咳出粉红色泡沫痰。要注意这些心衰到来的"信号"，医院就诊，做到早诊断、早治疗。
心力衰竭除了生活因素以外，与气候的变化密切相关，一些慢性病患者，在秋冬交替的时候症状都有所表现，在秋冬交替的时候，要注意保持平时的作息规律，不要熬夜，清淡饮食，对于动脉硬化、高脂血症的患者，最好不要"抓秋膘"，而要多吃应季的蔬菜水果，并留意天气预报，及时根据气候变化适当添减衣裤，避免着凉，也不要穿着太厚捂出汗。尽量控制情绪，避免情绪大起大落，并在身体允许情况下进行适合自己的体育锻炼。
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孙丽霞叶鸿记者：张美玲
责任编辑：刘菊
审核：石晶
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