入冬之后病房里心衰患者逐渐增多，近期应一个心衰患者的要求，今天和大家梳理一下如何进行心衰患者的家庭监测和管理。
1.认真记录各项指标
心衰患者要养成习惯认真记录血压、心率和每日用药情况。尤其是血压和心率，这两项指标是反映心功能状态的重要指标，目前有很多电子血压计都可以同时测量血压和心率。因此推荐记录晨起后、夜间睡觉前测量血压、心率。
2.监测出入量，监测体重，
保持出入量平衡是控制心衰的关键之一，入量过多会加重心衰症状及导致住院，入量不足可能引起低血压及电解质失衡。因此，心衰患者要特别注意管好“出入量”。为了更好的管理出入量，心衰患者家中应常备有刻度的杯子，并记录。出量主要包括小便、大便、出汗、体表蒸发等，其中尿量是最主要的也是最简单的，需准备一个有刻度的尿壶，每次小便时量一下，记录从早上7:00到次日早上7:00的24小时尿量。同时，还要做到控制饮水，尽量避免或减少进食液体食物，