当代,由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升,进一步加速了心衰患病率的提高。那么心衰如何调理呢?
心力衰竭是什么病
心力衰竭是由于心室功能不全引起的一种临床综合症,通常,这种损害源于收缩功能不全。所以心力衰竭多以心输出量降低为主。在这种情况下,心室射血量降低主要临床表现为一个大的,扩张的心脏和降低的射血分数,较为少见的是舒张功能不全。其心室充盈不足源于室壁顺应性降低、但多数不扩大。心力衰竭这个词是指心脏活动的突然及完全的终止。
心衰的症状表现
出现消化道症状:心衰往往伴有内脏瘀血,使患者出现不同程度的消化道症状,通常表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等,严重者可致胃肠道出血,表现为呕血、黑便等。
精神症状突出:心衰时常伴有失眠、焦虑不安,或嗜睡、表情淡漠、呆滞等。这与心衰时心脏排血减少,脑细胞缺氧有关。
心衰症状易被掩盖:老年人常有多种疾病并存,相互影响,造成病情复杂化,症状多样性,掩盖心衰症状。
出现肺部体征:如果患者出现可疑症状;可贴近老人的胸部听听。如果听见明显的哮鸣音或湿罗音,表明老人已有心功能不全,必须及时采取措施改善治疗。
心衰如何调理
心理调整:目前已明确心血管病的发生与发展,包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态,乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力,可使个人神经――内分泌调节稳定、协调,有助于预防及改善疾病,提高生活质量。
养成良好生活方式:良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动,以及戒烟、不饮酒或少饮酒等,这些都要依靠患者的自觉性来养成。
遵照医嘱服药:医院纠正心衰急性期症状后,大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用。由于强心利尿剂具有严格的用药要求,特别是强心甙类药物,不按时或乱服用容易产生毒性作用,对健康危害很大,甚至有生命危险。
避免诱因:心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、饮食不当(暴饮暴食)及中断药物等有关,这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素。
预防心衰应注意哪些
1、寒冷天气预防感冒。尤其是冬季,天气寒冷,如果患上感冒,很容易由此导致肺部感染,这是心衰的重要诱发因素。肺部感染会加重心脏的负担,使心跳加快,增加了心肌的耗氧量,使心脏本身所需求的养分增加,但心脏的功能却不能提供,这种恶性循环的结果就是导致心衰的发生。
2、避免过度疲劳。过度的体力劳动导致过度疲劳,或剧烈运动导致疲劳,也容易引发心衰的发生,需要引起注意。
3、保持心态平和,避免情绪激动。预防心衰还要注意避免情绪过于激动。情绪激动的原理与过劳相似,是心衰的禁忌。
4、预防冠心病的发生。冠心病是引发心衰的重要因素,预防心衰首先要预防冠心病的发生。预防冠心病,就要从日常生活入手了。比如饮食上不要吃太油腻的东西;日常要加强锻炼,但不要剧烈运动;还要保持心情的放松,不要轻易生气、情绪激动。
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1、抗动脉粥样硬化、促进微动脉循环、改善心肌供氧;2、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流,降低心肌耗氧量、增强心肌细胞耐缺氧能力,具有抗心绞痛作用;3、抗心律失常、降血脂、抑制血小板凝聚、降低对动脉血管内壁氧化作用,在降血压,降血糖的同时,能够有效降低糖尿病并发症;4、降低血液粘度(高粘稠血症)、增强免疫力,临床中有明显的抗抑郁、抗衰老作用。
适用人群
1、冠心病、心绞痛、心律失常、抑郁症、高血压、高血脂、糖尿病及并发症患者;
2、脑血栓形成,脑梗塞、脑中风后遗症;动脉粥样硬化、高粘稠血症、心肌缺血、哮喘、慢阻肺、肺心病、肺气肿患者;
3.心慌、胸闷、气喘、心前区疼痛、胸骨后压榨感、闷胀感、放射性上肢、腹部、咽喉、左臂、背部疼痛、失眠健忘、眩晕耳鸣、喘促心慌、心烦不寐、寐而不酣、肢冷水肿、高原反应等症状及免疫低下的亚健康人群。
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