河南卫视原创文章，转载请注明来源
本期《危机大调查》编导：张恩泽
秋冬季节反复咳嗽，久治不愈？食欲不振或腹泻？情绪莫名烦躁？你可能心力衰竭了！千万不要再忽视！↓↓↓到了一定的年龄段，我们身体的各个器官，功能都会开始衰退，最明显的就是我们的心脏。所以，很多人都认为上了年纪的人才会得心衰。但是，心力衰竭真的只有老年人会得吗？
什么是心衰？心衰的表现有两种，一种是淤血的表现，一种是出血的表现。
淤血就是说我们的心脏血液回流受到了阻碍，导致血流不畅。
而在正常的情况下，我们的心脏还具有射血的功能，所谓射血功能就是心脏收缩功能，通过收缩把血液射出去，从而进行血液循环。射血功能减退也是心衰的表现。
心力衰竭的5大症状
1.呼吸困难气短
这是左心衰一个常见的症状，主要原因还是肺淤血。正常人的肺是干干的，患有心衰的病人肺都是湿的，所以就出现了通气、换气的问题。2.双脚浮肿似肾病
这是右心衰的一个表现，全身的血液是回到右心的，而肺上的血液是回到左心的。右心衰竭以后，全身的血液回流就会受阻，淤血症状更容易在腿上出现，造成双下肢的水肿。3.无故咳嗽
出现了不明症状的咳嗽，也得考虑是不是出现了心衰的问题。因为肺水多的时候，它会出现刺激呼吸道粘膜的症状，表现出就是咳嗽，严重的情况会咳血。4.食欲不振或有腹泻
胃肠道回流也会有障碍，血液回不到心脏，而它需要心脏给它供血的时候又供不上，所以既淤血又缺血就会出现消化不良的表现。5.情绪烦躁
心衰的病人，脑部也会产生淤血，大脑周围出现供血减少就会造成烦躁。心衰怎么预防
01
饮食均衡所谓饮食均衡就是不要偏食还要注意低盐饮食低糖饮食低脂饮食各种营养素搭配02
坚持运动要坚持运动一般推荐有氧运动每周需要运动2到3次每次在半个小时以上03
规律作息规律作息长期熬夜会对我们的身体造成很大的损伤所以从现在开始避免熬夜04
定期体检体检是发现心脏疾病特别是心衰最有效的一个手段心电图彩超这些情况都可以发现早期的心衰苗头号外
《危机大调查》已经入驻抖音短视频APP下载抖音短视频APP，