“2008年4月10日在饭馆聚餐时，我把将要发生国际金融危机的预测和处理方案告知了公司的高层。陈部长口头答应我，国际金融危机后就给我支付68亿元。”随后，美国发生次贷危机，波及全球。黄某没有想到，自己的预测竟然很快成真，但前领导68亿元的口头承诺，却一直没有兑现。黄某觉得自己吃了大亏，先后向东莞的劳动仲裁部门与法院“维权”，决定与其“死磕”到底。
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[试听]翟惠民 -《爱一回痛一回》
女人在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间就能达到目的。