众所周知，心脏作为人类的重要器官，对于人类来说非常重要，只有心脏源源不断地跳动为身体输送血液提供动力，才能够将养分和氧气，输送到身体各个组织和器官当中，维持身体健康，预防疾病的发生，维持生命。
正常情况下来说，健康的成年人心率一般维持在每分钟60~次左右，对于体质比较好的运动员，可能每分钟的心率不足60次，这也让越来越多的人认为心跳越慢身体会更加长寿。
然而很多人对于心脏的知识却了解甚少，也不知道心脏的具体作用和功能，所以我们在平时更应该了解心脏的功能，以便于了解心脏器官，更好地保护心脏的健康，才能够更好的延长寿命。
心脏的功能和功能
——泵血：
心脏的主要功能，是能够起到泵血的作用，这是因为人体需要新陈代谢，而心脏就是动力器官，心脏所泵送的血液数量和速度，都是由人体功能变化引起的。
同时也是一个内分泌器官，能够帮助合成人体所需要的物质，使得血液运送到身体各个组织和器官当中，促进身体的机能运行。
——促进血液流动和向人体器官提供血液
心脏可以源源不断地提供氧气和各种营养输送，到各个器官和组织当中，并伴随着身体废物的排出，增强人体代谢，也是人体细胞保持正常功能维持稳定性的重要能力。
心跳越慢越长寿吗？医生：心率若能在这范围内，或说明体质还不错
每个人从出生开始，就是一个慢慢成长到衰老的过程，从出生到死亡的过程看似蛮长，时间也是非常短暂的，随着时间的不断流逝，原本年轻漂亮的容颜终将也有老去衰老的那一刻，身体各项器官组织机能衰退，全身开始进入衰老阶段。
从心跳速度来讲的话，心跳的速度直接决定着心脏的健康程度，民间也有很多人认为心跳速度越快寿命越短，类似这样的谣言还是需要经过实验来证明。
早在年，很多专家针对于心率以及死亡率的关系，就曾做出过相关的研究和判断。其中有一项研究就曾发表在《美国医学协会杂志》上，研究显示：心率每分钟增加5次，心力衰竭风险将增加10%~13%，死亡风险也会增加5%~20%。
这项研究长达12年左右的时间，主要是从挪威的13,名男性和16,名女性的身上做出过相关的研究，经过长达10年的追踪调查之后，最终得出以下结论：
专家研究发现，第2次心率低于70的人，相比第1次心率低于70的人，第2次心率高于85的人死于心脏疾病的风险将增加80%~90%，从中是否可以得出结论，心跳得越慢死亡率就越低呢。
早在年，FlaamingJohn的研究就得出“心率每增加11次/分钟，死亡总风险增加15%的结论，从中也可看出心脏每一次的跳动都会带来血液，脉动和血管收缩，也就是说心率跳的越快，血液对心血管系统的影响也将越大。
心跳越慢越健康吗？
心跳的速度快，可能就会影响到心脏的健康，也会增加之后患有心血管疾病的几率，这是否就代表着心跳越慢身体越健康呢，其实结果并非这样。
从研究角度来看，如果心率过快说明确实会短，如果心率一味地减慢，在一定程度上也会影响人体血液供应，容易引发心肌缺血缺氧，增加日后患血栓和动脉血管，粥样硬化的疾病。
而且心跳过慢的话，也会导致心律不齐，从而影响全身的血液供应，从而也会增加日后患有冠心病引发胸闷，气短心悸等不良症状。如果不能及时治疗还会造成休克的风险，也会引发心跳，张力发生改变，从而导致血量异常，没有办法维持正常生理功能。
延伸---日常如何保护心脏？还请学会这3个方法！
1、增加运动锻炼。
俗话说，生命在于运动，坚持运动锻炼后，更有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，进行有规律的锻炼，也可以减少身体出现的炎症现象。
2、多与他人交流。
据研究发现，经常性的独处更会导致精神状态受到影响，也会影响心脏健康，所以无论你是否已经患有心脏病，都应该积极参与户外活动，多与朋友沟通交流，转移注意力来维护心脏的健康。
3、学会原谅。
在日常生活当中，希望大家能够保持一颗乐观的心态，学会原谅可以影响到保护心脏，千万不要长时间生气，才能够让大家建立起更好的人际关系，更有助于维持人体健康状态。