参考文献：
随着生活小家电的发展，现在越来越多人喜欢使用榨汁机来制作果汁，别看东西虽小，使用时也不简单哦！
2.避免“光压力”。在灯光中入睡会导致体温上升，使人体产生“光压力”，影响正常代谢功能，因此最好在黑暗的环境中入睡。