心衰是一种十分常见且危险的心血管疾病，通常由冠心病、心绞痛引起，高发于中老年人群，年轻趋势也逐步明显。
近日，一位中年男子因感觉胸口痛就医，到医院后疼痛的症状又好转，心电检查结果出来后，医生初步判定为心律不齐，建议做进一步检查。但患者认为这种小问题不用检查，便拒绝了医生的建议。一周后该男子突发心梗，医院ICU（重症监护室）治疗了4周才脱离危险，但由于因心肌受损，导致了心衰，严重影响生活质量。
心衰是如何发展而来？
心力衰竭简称心衰，是冠心病、高血压、心肌病等各种心血管疾病的“最终战场”。心衰是一种复杂的临床综合征，其发病机制可以简单理解为心脏收缩功能和(或)舒张功能下降，最终导致全身多器官受累，从而出现多种多样的临床表现。
在临床上，心衰具有两个严重后果，第一，心衰是病情恶化和缓解相互交替的疾病，会造成患者高频、反复的住院；第二，心衰有非常高的死亡率，5年死亡率高达50%，其预后甚至超过恶性肿瘤。
导致心衰的主要原因分为以下两类：
1-原发性心肌损害
●缺血性心肌损害
冠心病、心肌梗死、心肌缺血等缺血性心肌损害，对于心脏正常功能影响较大，是诱发心衰常见诱因。
●心肌炎、心肌病
各种诱因导致的心肌炎或者是心肌病也可导致心力衰竭。尤其是以病毒性心肌炎引起原发性扩张心肌病更为常见。
●心肌代谢障碍性疾病
心肌代谢障碍性疾病主要包括：糖尿病、或者是伴有甲状腺功能性亢进或甲状腺功能减退的心肌病、心肌淀粉样变性等。
2-心脏负荷过重
●其一，心脏压力负荷过重，主要体现在心脏收缩所承受压力过大。
通常情况下，左心室的压力负荷过大，最常见的原因是高血压，主动脉瓣狭窄，右心室与肺部血管相连，主要原因是肺动脉高压，肺动脉瓣狭窄，二者都会导致血液输送困难，从而淤积在心室，此种情况下会导致心脏负累，甚至身体其它部位缺血缺氧。
●其二，心室容量负荷过重，代表着心脏舒张时血液过多地涌入心室。
当心脏舒张时，原先收缩时输入主动脉的血液，会因为关闭不全的动脉瓣膜负压再次回流到心脏，长时间循环反复，会导致各部位和脏器淤血。
心衰会带来哪些症状？
在临床上，不同的心衰病人的症状表现有所差异，具体症状有以下几类：
1）呼吸困难
当心衰出现时，最先表现出来的症状就是呼吸困难。如果是急性心衰，当心脏收缩力下降，左心室舒张期容血量增加导致肺静脉压升高，由此肺部毛细血管内的液体就渗出在肺间质与肺泡中，阻碍了氧气与二氧化碳的正常交换，患者就会出现有急切的窒息感和恐慌感的呼吸困难；若是慢性心衰，肺部淤血导致患者会在进行体力劳动时出现呼吸困难，夜晚躺下休息时会出现呼吸困难，病人会突然憋醒被迫坐起。
2）咳嗽咳痰
急性心衰表现为频繁的咳嗽，会咳粉红色泡沫血痰；慢性心衰会导致患者在劳作时会出现剧烈的咳嗽咳痰，痰液呈现白色泡沫状。
3）水肿
心衰后静脉血液回流受阻，继而影响全身血液的回流。尿量减少和静脉压力升高，会导致组织液回流受阻与渗出，引起组织水肿。受重力影响，患者首先会在身体下垂部位出现水肿，如脚部的内外踝处，严重时继发全身，以及由于缺氧出现发绀。
4）淤血症状
长时间的器官组织淤血，影响肠胃的正常功能，导致患者出现恶心，呕吐，不能进食；波及到肾脏时患者有夜尿增加，尿少的症状；肝脏淤血，按压肝脏会看见颈静脉充盈。
心衰的出现是多种疾病的发展的最终结果——
一旦心绞痛超过20分钟仍不能缓解，发展成心衰的可能性极大，如冠状动脉闭塞超过30分钟，心肌细胞会很快死亡，一旦大面积心肌梗死后，心肌上形成瘢痕、纤维化，就会导致心衰。对于患者来说，了解心功能分级，有利于分辨患者的心脏病情，依据分级可以采取相应的治疗措施和抢救。
Ⅰ级：患者的活动不受限制。
Ⅱ级：有肺部的症状，心悸，心绞痛等问题，但稍作休息就可缓解。
Ⅲ级：稍有活动就会出现以上的症状，长久休息才能缓解一些。
Ⅳ级：休息状态下，也会有心衰的以上症状，做了体力活更会加重。
牢记这些预防方式
健康生活远离烟酒
饮食方面：切记不可高盐高油，暴饮暴食。油盐均会让血脂异常，血液变得浓稠；让血管弹性变差，血压升高。继而会让血管加速病变，形成粥样斑块，慢慢地患上心脏病，让心衰有了可乘之机。
生活方面：忌吸烟忌喝酒，定期运动。据调查，吸烟者比不吸烟者的发病率和死亡率高出几倍，就连吸二手烟的人也不能幸免，烟酒都会损伤血管的内皮，出现血管炎症和纤维性反应等，这就为斑块的形成提供了条件。
定期的运动可以促进新陈代谢，可以减少患病的几率，这样就能预防许多基础病症。
积极健康监测避免心衰
如高血压，高血脂症，高血糖还处于较早的时期，可以通过积极地减重，降血压，控制糖分摄入，降低血脂进行改善，第二次预防在于切断各种疾病发展过程中的有害因素，改善患者的体质，从而达到降低患心脏病的几率，避免心衰。
这里涉及包含家庭式健康监测，可以通过同步