TUhjnbcbe - 2024/10/26 15:57:00
心脏是人体重要器官之一，它就像人体的发动机，将血液输送到身体各个部分。心力衰竭（心衰）是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段，也是目前心血管疾病导致患者死亡的主因！心脏走向衰竭，也就意味着生命逐渐凋亡。11月26日是“全国心力衰竭日”，医院心衰中心联合江北社区卫生服务中心开展心衰预防公益活动，让我们一起了解心衰，远离心衰。01心衰小知识当身体出现以下症状时，需要警惕心衰。信号一：劳力性呼吸困难。呼吸困难是心衰发生的早期、常见、典型的症状，通常表现是劳力性的，即稍微有一点体力活动，就会出现不同程度的喘息。但严重时，不活动也会发生严重喘息，即端坐呼吸困难。提醒：并不是说所有的乏力、气喘都和心衰有关，如果跟同龄人相比，或跟3~6个月前的自己相比，体力明显地下降、活动后出现气喘，那就需要警惕，这可能是一个心衰的早期信号。信号二：高枕卧位。夜里睡觉的时候，需要把枕头垫高或再加一个枕头，即高枕卧位，是心衰进一步加重的信号。提醒：当心衰进一步加重，呼吸困难也进一步加重时，高枕卧位会失去缓解作用，患者会选择半卧位。有些心衰患者平躺时，不光喘，还咳嗽，很多人会以为是支气管炎的问题，其实并不然。信号三：俯身呼吸困难。俯身呼吸困难是心衰晚期或心衰进一步加重的信号，这跟心衰以后的肺淤血有关，因为俯身时，肺淤血会加重，导致人出现气喘。严重的心衰患者弯腰系鞋带也会喘。信号四：尿少、浮肿。心功能减退后，心排血量降低，全身的有效循环血量减少，肾血流不足，导致患者总尿量减少，而夜间尿量相对增多。由于心衰后还会导致体循环瘀血，所以还会出现双脚、双小腿水肿的症状，而且劳累后会加重。信号五：食欲不振。右心衰的人全身供血不足，导致胃肠血流量减少，容易腹胀、恶心、呕吐。02心衰患者日常注意点心衰是各种心血管疾病的终末期，严重影响生活质量，也是导致死亡的主要原因之一，但是不必紧张，如能配合医生在规范药物治疗的基础上积极进行心衰自我管理，即能够有效避免病情反复，提高生活质量，延长寿命。1规范用药所有心衰患者，除无法耐受药物外，需要终身服用药物，不可自行随意停药。如若在使用心衰治疗药物时，患者自觉有任何不适，均需在就诊时告知医务人员，及时调整为更安全有效的治疗方案。2饮食管理心衰患者应当低钠饮食，吃饭清淡为主，增加蔬菜水果的摄入肥胖患者应当少吃脂类食物。限制总液体的摄入，一般以每日1.5-2L总液体为宜。3运动指导原则上要缓慢开始，以低强度起始，逐步增加运动强度。推荐运动:走路、踏车、爬楼梯、做家务、游泳、太极拳等若出现血压异常、心率异常、大汗、呼吸急促等请立即停止运动。4自我监测心衰患者需要长期治疗和自我监测管理，尤其是以下几点需要每天监测：今天心率平稳吗?今天血压正常吗?今天感到气短吗?睡觉能够平卧吗?今天感到头晕了吗?今天下肢水肿吗?今天体重变化大吗?“温馨提醒：心衰患者要做好个人管理，包括坚持服药、改善生活习惯、定期复诊、避免可能加重心衰的因素等。如出现短期内体重增加，水肿、呼吸困难、乏力等症状，一定要尽早就诊，不可延误病情，以免引起更加严重的后果。心血管内科出诊专家介绍