心力衰竭简称心衰，它并不是一个独立的疾病，而是多种心血管疾病发展的终末阶段。
心衰患者的主要症状表现是呼吸困难，乏力，以及液体潴留（肺淤血和外周水肿）。
很多患者在心衰之后，生活受到很大影响，基本上稍微活动一下，就会气短胸闷，严重的还可能晕倒，陷入昏迷。
我之前的一个患者就是这样的情况，今天就和大家分享一下他的病例。
患者老赵，男，68岁，慢性左心衰。
老赵这位患者非常有趣，之前他有高血压，在我这里看过病，知道自己暂时没有生命危险，十分高兴，回去之后该吃吃，该喝喝，一点儿都不注意忌口。
几年时间内，老赵再也没找我看过病，后来有天我在门诊又见着他了。
这时候的老赵不比几年前那么潇洒了，坐着捂着胸口，说话有气无力，喘不上来气，还伴有咳嗽，走路也是走两步就得停下来歇歇才能继续走。
我看他舌头，舌质偏暗，有紫红色瘀血点。
我跟老赵说了，他这是高血压长期不控制，导致的心力衰竭，需要长期治疗了。
老赵了解了什么是心衰之后，也很后悔，不过现在后悔有点晚了。
虽然后面我用药帮他控制住，再治疗，身体慢慢恢复，但还是不如以前那么好了。
其实对于心衰这个疾病来说，是可以预防的，而且有4次预防的机会，就看你能不能抓住。
1、健康的生活习惯
平时保持良好的生活习惯，少吃盐，多运动，不抽烟，少喝酒，不熬夜，按时睡觉，保持身体健康，这是最好的预防。
2、控制好基础病症
如果说没有做好第1次预防，现在已经肥胖，还患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础病症，容易导致心梗、心衰，其实也不晚。
只要是及时改正不良生活习惯，控制好饮食，多做运动，控制好基础病症，还是可以减少患病风险的。
3、心脏疾病已严重
如果说是没有控制好基础病症，已经患有心肌梗塞、心律失常等其它心脏疾病，这时候还是有机会预防心衰的。
需要注意的是谨遵医嘱，该吃药吃药，该复查复查，该锻炼锻炼，该忌口忌口，是能减少心衰患病风险，可以正常生活的。
4、心衰发作之前
通常来说，急性心衰多是在其他诱因下突然发作，患者会突然感觉呼吸困难，甚至出现心源性休克。
若能在急性心衰未发作前，做好日常预防，是可以阻止病情急性恶化的。患者要做的是必须严格按医嘱用药，避免一切不利于心脏健康及有可能引起心衰发作的因素。
把握好上述4次机会，可以有效控制病情，降低心衰风险，对于我们自身健康，会有很大帮助。
我是中医高松寿，如果你有心衰方面问题需要咨询，请在评论区留言扣1，我会为你解答。
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