#心脏病实用知识点#有一些个人的不良习惯，会导致心力衰竭突然发作，也称为心肌梗死
Severalpersonalbehaviorsthatmightleadtoheartattackormyocardialinfarction
心力衰竭突然发作，也称为心肌梗死。
在美国，每40秒钟就会发生1例突然心力衰竭。
心力衰竭突然发作，也称为心肌梗死，在心脏某些区域得不到足够的血液的时候，就发生了。
根据美国疾病和预防中心的介绍，没有得到治疗的时间越长，心脏的肌肉受到的损害就越严重。
美国40秒钟发生1例突然心力衰竭
虽然说冠状动脉疾病是造成心肌梗死的主要原因，不过，某一支冠状动脉发生严重痉挛或者突然收缩，也会阻断血液流向心脏的肌肉。
心肌梗死的症状，有胸痛或者不适，浑身无力，头晕或者头重脚轻，一只胳膊或者双臂或者双肩疼痛，气短，下颌、颈部或者背部疼痛不适。
女性更可能出现的症状有恶心、呕吐或者说不清楚原因的疲惫感。
世界卫生组织报道，心血管疾病在全世界是造成死亡的首要原因，每年要夺走大约万人的生命。
增加个人心脏病和心肌梗死的危险因素有好几个，应该进行监测。
有3个因素最容易引起心脏病
有3个因素最容易引起心脏病，大约有一半的美国人都有其中的一个，就是高血压、高血脂和抽烟。
虽然说有些风险因素是无法控制的，比如说衰老或者遗传基因，但是其它一些增加心脏问题风险的习惯行为是可以改变的。
例如，饮食中的饱和脂肪酸、反式脂肪和胆固醇太多，是与心脏病和相关的问题联系在一起的。
饮食中的盐分太高，也会使血压上升。
身体的活动不足，会引起心脏病，还会造成其它一些增加心脏病风险的医学问题，比如过度肥胖、高血压、高血脂和糖尿病。
烟草增加心脏病和心肌梗死的危险
过量饮酒也会使血压上升，增加患心脏病的危险，并且增加血液里面的甘油三酯。
消费烟草会增加心脏病和心肌梗死的危险。
疾病预防和控制中心说，抽香烟会损害心脏和血管，尼古丁使血压升高，而且抽烟产生的二氧化碳使血液中的氧含量降低。
梅奥医学中心告诫说，使用非法药品，例如可卡因或者安非他明之类的兴奋剂，会刺激冠状动脉引起痉挛。
被二手烟薰，也会增加患心脏病的风险。
当发现自己有心肌梗死的症状的时候，要立即拨打急救电话。
不大活动的人容易患心脏病
一个人的心脏越是健康，这个人的思维能力就越强大，头脑也越灵活