张先生的一儿一女都在外地工作，因为“口罩”原因已经三年没回来过年了，今年两家六口都要回来和他老俩口一起过年，可把张先生和老伴高兴坏了，早早就做好了各种准备迎接孩子们的归来。
可从年三十吃了团圆饭后，张先生就感觉身体特别疲劳，原以为是这几天太累的过，但是到了晚上睡觉一躺下就喘不上来气，硬是靠床坐了一晚上，两条腿也肿胀得厉害，大年初一一大早医院。
经过一番检查，张先生被告知发生了心衰，与他近几天过度兴奋与劳累有脱不了的干系，好在经过治疗他的不适症状很快得到了缓解，一家人的紧张得以放松，重新感受起了团圆的喜悦。
那么，什么是心衰？为什么会发生心衰呢？
简单地说，心衰是指心脏收缩乏力，既不能强有力地泵出血液推动血液循环，也不能使全身血液顺畅地回流，而全身所需要的氧与营养物质必须通过血液运送，血液循环受阻会导致缺氧，出现呼吸困难、头晕、头痛、疲乏无力等症状，全身血液滞留尤其是四肢远端血管中血液量增多渗出就导致了腿、脚、手的肿胀，如果肺部有淤血渗出还会引起咳嗽咳痰，严重时会咳出粉红色泡沫样的痰。
心衰的病理基础在于心肌细胞缺了氧与营养，原因主要是因为给心肌细胞供血的冠状动脉出了问题，比如发生了动脉粥样硬化及有斑块形成，导致血管变厚、管腔狭窄，在受到某些因素影响比如做体力活动、过度劳累等时，心肌的需氧量增大，但因为血管病变的存在无法满足心肌需氧量，心肌细胞无法正常完成收缩功能，心脏泵血能力不足，心衰便发生了。
由此可知，心衰是完全可以避免的，一方面要避免引发心衰的危险因素，比如生活规律不要过劳，另一方面也是最根本的，是要阻止延缓心脏冠状动脉病变的进展，尤其是有高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗塞等的人，一定要遵医嘱坚持服药，切不可随意中断服药，更不可擅自停药。
对于已经发生的心衰，可通过改善心肌供氧、增强心脏功能、调节心率、减少全身血容量等措施给予改善，但一定要知道这此措施只能改善缓解心衰，根本的措施还是要在平时加强对血管病变的干预治疗。
需要知道的是：心衰是一种慢性渐进性疾病，70岁以上人群中10%的人存在心衰问题，可以说是一种老年性疾病，除了上述说到的本身患有心脏病的人容易发生心衰外，很多不良生活因素及行为方式也常会诱发心衰，是必须要杜绝的。比如：
老年人对感冒没有积极治疗，导致严重呼吸道感染而引起并加重心衰
老年人经常输液想疏通血管，殊不知这样做不但没有疏通血管的作用，反而可能因增加血容量引发心衰
老年人不注意饮食清淡，吃得过咸，致使血液渗透压升高，周围组织中的水分大量进入血液增大心脏负担引发心衰
过度体力消耗或情绪激动，增大心肌耗氧，本身血管老化或有血管病变无法满足氧的供给，从而损伤心肌细胞引发心衰