在前面为大家介绍过了预防心力衰竭发生的养生方法，那么对于已经发作了心力衰竭的人群，又该如何养护身体呢？如果我们在日常生活照遇到原有心脏病的患者，突发严重气急，呼吸困难，口唇青紫，咳嗽、咯泡沫性粉红色痰，脉搏加快，心前区憋闷难受，或大汗淋漓，面色苍白，手脚发冷等症状，多数是心力衰竭，医院抢救。在送医期间，家属应让病人斜靠在自己身上，不能让病人平卧，并要给以安慰和保暖。如病人发生昏厥，马上使其平卧，可在心前区叩击二、三下，接着进行心脏按摩，医院。
在发病期间的养护，要以休息为主。休息可降低氧耗量，减轻心脏的负担。休息包括体力上、精神上的休息。但如何休息应该视心力衰竭的轻重程度及对治疗上的反应而定。严重者需绝对卧床休息，可取半卧位，或枕头垫的高一点。一般在心功能逐步改善的过程中，可以采取动静结合，量力而动，循序渐进，长期坚持的原则。但长期的、不必要的卧床休息，常客招致静脉血栓的形成、肺炎等并发症，以及肌肉萎缩，食欲不振等不良后果。所以当体力允许时，可进行简单的活动，以不使症状加重为度。
饮食上应选择那些容易消化的为主，并少量多餐，避免过饱。对肥胖者适当控制饮食以减轻体重。应控制食盐的摄入，充血性心力衰竭患者，视其浮肿的程度给以少盐饮食（每日摄入盐分量不超过5克），或忌盐饮食。因忌盐而影响食欲的，可应避免给以胀气的食物，比如山芋、豆制品、面食等。
可在平时进行一些食补的方法。人参是一种很好地强心剂，可提高心肌的兴奋性，增加心肌的应急能力及心肌的收缩力，并能调节血管的舒缩中枢，降低血液的粘稠度，减少外周阻力。可取红参或白参6-10g放入瓷碗内，加冰糖和水适量，加盖隔水蒸，每日一剂，分服，连服7-10天。
或取白参或红参各50g，母鸡一只，去毛去肠洗净后，将人参切片放入鸡肚内，加冰糖1斤左右，黄酒少许，清水适量，隔水蒸2-3个小时，至鸡烂熟即可食用，分一周服完。