大家都知道气大伤身，但是遇到情绪上来的时候却怎么也控制不住，忍不住的发脾气，但是你生一次气，对身体的危害相当于费脑费力的工作几个小时。发脾气是可以发泄，但是同时对我们的身体也带来了不同程度的危害，以及颜值的影响哦。
图片来源于网络那么今天我们就来看看，总爱生气的人对身体会有哪些危害。
1、爱生气的人伤肝：
肝是人体的排毒器官，人在生气的时候，容易导致肝火旺盛，肝气横逆，这个时候无处发泄，那么就会出现肝气郁结的现象。而且人体在情绪不稳定的时候会分泌一种物质，使血糖升高，所以说啊，生气对肝脏的危害是非常大的。
2、爱生气的人容易得高血压：
人的血压是比较敏感的，会随着身体某些物质或者外界因素的影响而发生变化，当人处于过度紧张，焦虑或者情绪激动的情况下，都会刺激神经和内分泌系统，使血压调节功能发生异常，从而引发高血压。
图片来源于网络很多上了年纪的老人，血管比较脆弱，所以少生气，避免情绪的波动，如果控制不佳，很容易造成血管破裂、脑溢血、心肌梗塞等疾病的发生。
3、总生气影响肠胃，容易得胃病：
情绪不高，也会影响食欲，这种感觉相信大家都遇到过，如果情绪不好反而暴饮暴食，这也是不好的习惯，如果肠胃总是因为情绪得不到很好的血液供应，那么久而久之，就会出现胃肠消化功能紊乱，出现厌食、恶心、消化不良、腹痛、腹泻等不良反应。
图片来源于网络4、爱生气的人容易得心脏病：
由于大悲大怒导致的心脏病复发或者突发等情景相信大家也都遇到过，就算没有经历过，但是电视中总看到过吧。其实这也是由于情绪激动影响了血压，由于血压突然升高造成的。人在生气的时候，血压会升高，心率增加，心脏的血液供应就会明显减少，这个时候的心脏比较脆弱，很容易损伤心脏，造成心力衰竭等。
图片来源于网络5、生气容易长色斑：
情绪不仅影响身体健康，对颜值的影响也是比较明显的，所谓相由心生，一个人的情绪长期波动较大，脸色也会比较差，爱生气的人，长色斑的可能性大大增加。
生气的时候，大量的血液涌上头部，血液中携带的氧气量非常的少，毒素会逐渐增多。而这些毒素会对人体毛囊造成刺激，导致毛囊出现炎症，从而就会导致色斑的产生。
图片来源于网络人在生气的时候，免疫功能细胞也会受到损害，免疫力降低，那么一些疾病也就会找上门来，都说年轻气旺，但是老年人的情绪波动也比较大，而且性格也有时候比较执拗，所以家属要注意他们情绪的变化。
学会控制自己的情绪，不止是为了身体健康，也是为了以后的社交以及工作，性格比较急的，可以寻找适合自己的发泄方式，寻找兴趣爱好，转移注意力，让自己的身心得到放松，可以最大程度地改善心情，杜绝疾病的发生。