沈阳白癜风医院 http://m.39.net/news/a_9281760.html根据年，国家心血管中心的统计数据，我国心血管病患者达3.3亿。脑卒中万，冠心病万，肺原性心脏病万，心力衰竭万，风湿性心脏病万，先天性心脏病万，下肢动脉疾病万，高血压2.45亿。在惊人的数据下，透露着国民身体是否健康的大问题。导致心脑血管疾病的主要原因：烟草，肥胖，不合理的饮食习惯，过少的运动。在主要原因下，还有着一些自以为的认知，很多消瘦的人以为自己的身体会比肥胖身材的人好，其实从外表看不一定对。小编想说的是希望大家有时间去体检，根据自己的身体状态进行调整生活习惯。时间已到九月份，大学的新生也快熬到*训的尽头，小编下面要讲的事情，就是来源于一名大一新手。国防科技大学的大一新生张天助，一年半前他的体重在斤，多个日夜，小张成功减掉斤。张天助在9岁时，因为不合理的饮食习惯，体重到达斤，还患有重度脂肪肝。年的朱日和大阅兵，深深影响了张天助，张天助就此想报考国防科技大学，但是*检规定体重上限为92公斤，看着距离高考的时间还剩五百多天，这对他也意味着，他要是想报考国防科大，就必须要减掉斤。对此张天助给自己定下了要求，每天吃水煮菠菜克，水煮白菜克，水煮鸡胸肉克，要是遇上吃红烧肉的情况，他就扒几口米饭，每天清晨就开始跑步。生命不息运动不止，今天是世界心脏日，小编希望大家多运动，医院体检一次，烟能戒就戒。