i“一场秋雨一场寒”
天气渐转凉，感冒的人多了
不要问我为什么知道
说多了都是泪......
在这个换季的时候
最容易来点感冒、发烧、流鼻涕小套餐
不过这说的“感冒”是指普通感冒
还有种
更严重的是“流行性感冒”
也就是流感
目前新冠疫情的挑战仍然存在
随着秋冬季临近
小心，新冠流感双重感染！
流感不是感冒普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。
流感通常由甲型或乙型流感病毒引起。
症状包括突然发热、咳嗽(通常是干咳)头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。咳嗽可能很严重，可持续2周或更长时间。
流感不像「普通感冒」那么简单传染力更强：流感每年在全球导致约～万严重病例，其中约29～65万例因重症流感死亡。
并发症更凶更险：可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症，严重甚至致死。
儿童更易感染：作为易感人群，每年流感流行季儿童患上流感的概率大约是20%～30%，在某个高流行季节，感染率可高达50%左右。也就是说，每4个孩子中，至少有1个患上流感。
所以应对上面这些「麻烦事儿」最有效的措施就是及时、普遍接种流感疫苗数据表明对于65岁以下的健康成年人流感疫苗的保护率可达70%～90%今年秋冬接种流感疫苗真的特！别！重！要！关于朋友们特别关心的疫苗问题这里也都帮大家整理好了01流感疫苗是每年都要接种吗？是的。
一方面，流感病毒易变异，成分会根据每年流行的毒株进行调整。
另一方面，接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6～8个月，且会随着时间推移而逐渐减弱。所以，每年都接种，才能让你获得持续的免疫力。
02流感疫苗什么时候接种?中国疾病预防控制中心《疫苗预防接种技术指南（-）》（以下简称《指南》）建议：最好在10月底之前完成接种。
不过，流感疫苗接种后2～4周才能产生保护性水平的抗体，结合考虑流感疫苗供应等情况，只要有机会就应该进行疫苗接种。
03流感疫苗能不能跟新冠疫苗同打？按照目前规定，新冠疫苗与其他疫苗的接种要间隔至少14天。所以，每一针流感疫苗都要和新冠疫苗间隔≥14天哦。
04三价、四价流感疫苗有啥区别？目前我国批准上市的流感疫苗有三种：三价注射灭活流感疫苗（IIV3），四价注射灭活流感疫苗（IIV4），以及三价鼻喷流感减毒活疫苗（LAIV3）。其中，四价流感疫苗比三价可以多预防一种流感病毒的毒株亚型。
05不同疫苗怎么选择？四价和三价、国产和进口品牌的流感灭活疫苗在安全性上没有本质差别，三价鼻喷流感减毒活疫苗的接种禁忌和其他疫苗略有不同，但安全性和有效性也完全没有问题，并同时能够产生粘膜免疫。
综合考虑，我们推荐：
6～35月龄的婴幼儿：可以接种三价灭活流感疫苗（0.25mL剂型）；各品牌之间没有本质区别，任选其一及时接种即可。
3岁以上的孩子及成人：三价灭活流感疫苗（0.5mL剂型）或四价灭活流感疫苗（0.5mL剂型）都可以。关键是流感高发季节到来之前及时打到疫苗。
3～17岁的孩子和青少年：还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗（0.2mL剂型）。
06流感疫苗要接种几剂？国内不同流感疫苗的说明书略有不同，具体可遵照说明书免疫程序或者按照《指南》建议程序接种。
1.6月龄～8岁的孩子：首次接种或既往接种流感疫苗＜2剂，应接种2剂次，间隔≥4周。
曾有接种过≥2剂流感疫苗的儿童：接种1剂。
2.9岁及以上孩子和成年人：接种1剂次。
▲图源：丁香医生
07第一针必须和上一针间隔1整年吗？不是的。
流感疫苗推荐每年接种，但这里的「年」指的是我们上面提到的「流感流行季节（跨自然年）」。在一个流感流行季节里，均可以接种「当年」的流感疫苗。
比如：年11月接种了流感疫苗，年9月依然可以接种流感疫苗。
08哪些人需要接种流感疫苗？一般来说，没有接种禁忌建议所有≥6月龄每年都应该接种。
尤其是以下人群，优先推荐接种：
1.医务人员，包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员；
2.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；
3.重点场所人群。如托幼机构、中小学教师和学生，监狱看守所人员等；
4.其他高风险人群，如：60岁及以上者、6月龄～5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性（部分机构不建议哺乳期接种流感疫苗，建议处在哺乳期的女性先与当地机构做沟通核实）。
09为什么今年特别有必要接种流感疫苗？今年的特殊性，是全球新冠疫情严重流行态势仍持续不减，毫无疑问的是，国家对于新冠病毒防控工作仍然会延续。
这个特殊时期，如果出现发热咳嗽流感样症状，必然会进行相应的隔离，学习和工作中断，进行相应筛查，甚至家人也有可能需要相应的筛查和可能的工作的暂时中断。
所以，这个特殊时期，接种一针流感疫苗，多一份保护，少一些打扰。
10流感疫苗安全有效吗？流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。
接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。
11日常生活中还有哪些预防流感的小妙招？采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：
①保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
②勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
③均衡饮食，适量运动，充足休息等；
④避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；
⑤出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；
⑥医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
12流感的治疗一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。
治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等），使用抗生素和激素对流感病毒无效。
预防流感
还在吃洋葱？吃大蒜？out了！接种疫苗，注意卫生才是正确预防姿势！
疫情尚未结束，防疫不可松懈
来源：综合自健康中国、健康湖北
编辑：张燕茹
编审：陈伟高阳
投稿邮箱:qxccbgs
.