很久没有写百家号了，是因为没有了要写内容的灵感，不想用拼凑的文字敷衍喜欢我文章的朋友们，即便这段时间里我的百家号指数在下降，我觉得依然要有勇气写好的，新的东西给大家，从今天开始我会每一天给大家写一个故事，这些故事都是我这段时间里收集的真人真事，没有杜撰。
今天要给大家讲一个已经离开这个世界的男人的故事，以他的故事告诉大家健康有多重要。
在这里我叫他小刚，隐去真实姓名，小刚是70后，父母都是自力更生的生意人，小刚从小学习不好但是肯吃苦，有头脑，初中毕业就和父母一起练摊，风里来雨里去的，经过几年的时间生意有了起色，开了饭店，买了车，买了房，因为长得丑又胖，到了结婚的年龄还是光棍一个，愁坏了父母，拖亲戚朋友终于给物色了一个姑娘，这个姑娘有高学历，人又漂亮，小刚自然开心的不得了，逢人便说是天使下凡了，让他娶到这么好的老婆，婚后老婆给他生了个白白胖胖的男孩儿，这更乐坏了小刚，饭店也是风生水起，生意好极了，这一切看上去视乎是那么完美，可是有一天小刚晕倒了，去医院的检查结果是糖尿病和心脏病。
父母和妻子担心他的身体，让他好好休息，可是小刚不听，觉得自己还很年轻，父母老了应该享福，老婆把儿子带好就行，饭店还是要自己亲力亲为，要多挣钱，以后孩子用钱的地方太多了，边忙工作边吃点小药，并没有太在意，直到他发现自己越来越瘦，身体越来越虚弱才觉得可能没有他想得那么简单，医院的时候糖尿病已经并发症，没有过多久十个脚指头没了三个，心脏也经常性的犯病，家人苦劝他住院了，可是因为治疗的太晚，一天深夜心力衰竭加糖尿病并发症走了，留下了父母，老婆还有未懂事的孩子，那一年小刚40岁。
我们说人这一生什么才是最重要的，是健康的身体，健康的身体是1，后面的所有才有意义，才是人生的价值和数字，1没有了，后面都是没有意义的，拼搏，吃苦，去创造美好的明天没有错，但是当我们的身体出现危险信号的时候请你等一等，停下来，不要再赶路了，人不是机器，需要适当的时间去调节，去休息，把自己蹦的太紧不仅很累，还会有更不好的结果。我们每一个人都说要热爱生活，要好好的活着，因为人生短暂，就因为人生短暂才更应该好好的安排，合理饮食，适当休息，心态良好，阳光健康，很多人会说这个社会竞争这么激烈，哪里有时间去享受生活，可以的，每一天哪怕抽出一点时间，晒晒太阳，听听音乐，闭目养神，或者趁着休息或者假期出去爬爬山，最昂贵的都是免费的，比如阳光，微风，海。
每一个人的一生都是波澜壮阔的，小时候比学习，长大了比婚姻，再大了比事业和金钱，可是你会忽然有一天发现周围的人只比健康了，那是因为老了，没有什么比多活些年，没有什么比健康更重要了，同学聚会也不会比谁的车好，谁的首饰漂亮，谁的老婆漂亮，谁的老公有钱，而是看每一次聚会谁来了，大家拥抱一下吧，不容易，时光太残酷。
看似很冷漠的问题，但是却真的是一个现实，每一个人都要面临这些，那么我们何不趁着年轻，调整心态，调整生物钟，调整对某些事物的看法，淡然的看待问题，我们当然要努力，要向上，但是不要曲解了对生活的定义，适度而为。
对自己好一点，多爱惜自己一点，才可以去爱身边的家人和朋友，这也是你的责任。