说到「痰」，大伙儿肯定都觉得恶心只想一吐为快，从不想看它一眼，可恶心归恶心，要知道，不同颜色的痰，预示的疾病讯息也有不同。
咳嗽是身体自我保护机制，能快速将呼吸道异物、有害物排出体外，避免伤害。说到这，想必就有人问了：“既然咳嗽是排出有害物的自我保护机制，那咳痰是不是身体在排出体内的毒素？要是咳嗽了是不是得使劲咳，帮助排出有害物？”
今天就这个问题，就来给大家讲讲咳痰究竟是不是身体在排毒，不同的痰液对应预示着哪种疾病信号？
咳痰是身体在排毒吗？
痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，也叫痰液，成分包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮细胞等。
而从中医的角度看，痰是人体水液代谢障碍形成的病理产物，也是一种继发性的致病因素。因此，中医也有“百病皆由痰作祟”的说法。
不过，其实健康人群体内也有痰液存在，只是量少，也不会有不适。
但当身体出现了一些问题，比如感冒、过敏、感染等，就可能使得黏性物质的分泌量增加，再通过纤毛细胞把痰推向我们的咽部，咽喉受到刺激之后，就会咳嗽，将痰咳出来。
需要注意的是痰液是气道的排菌、自洁方式，并不能帮助排出五脏六腑的毒素，所以不要妄想通过增加排痰量来治愈一些疾病。
咳嗽了就要马上吃止咳药？当心加重病情！
咳嗽是一种有益的保护性反射，促进排出痰液、清除呼吸道异物，所以咳嗽有清洁呼吸道、促进其通畅的效果。
如果过早使用止咳药，反而会抑制咳嗽反应，导致肺内分泌物或异物不能顺利排出，可能还会诱发肺部感染或延误病情。
如何正确缓解咳嗽？
1、适量喝温水：可以帮助缓解咽喉部的刺激，同时充足的水分摄入也有助于稀释痰液，帮助排痰。
2、调整生活饮食习惯，如避免咖啡、坚果、高脂饮食等辛辣刺激性食物，睡前忌食。
3、戒烟，尤其是在慢性咳嗽时。
4、避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味，比如厨房的油烟味、油漆味等。
5、雾霾天气减少外出时间，并尽量佩戴口罩。
6、室内干燥时，可使用加湿器增加空气湿度。
若上述措施都不能缓解咳嗽，请及时就医。除此之外，不同痰的颜色也能说明不同的问题，下面我们来看看怎么从痰的颜色看疾病。
不同颜色的痰，可能预示什么疾病？看你属于哪种！
1、黄色或绿色的浓痰
表明体内有化脓性炎症，就是重呼吸道感染，气管炎或者支气管炎什么的。
这与肺炎球菌引起的大叶肺炎区别很大，是化脓性细菌（常见的有葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌等）感染人体而出现化脓，脓液为死亡的白细胞、坏死组织。
2、灰色或黑色的痰
为铁末、炭末或灰尘的沉着，表示环境污染对人的影响。
吐这样痰的人常是职业病的患者。比如我们常听说的尘肺（矽肺）或者纺织工人常得的纤维肺等等。
3、锈色果冻状痰
如果所咳出的痰呈红褐色或是锈色、咖啡色，且为果冻状，则病因应该是肺炎球菌导致的肺炎，患这种病时，往往同时伴有胸痛和发烧。
4、粉色痰，且带泡预示肺水肿
咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰，且同时有呼吸短促的现象发生，感觉像溺水般，很可能是肺水肿病症的警号，当心力衰竭导致肺部充满液体时，肺水肿就出现了。
5、带血丝的痰
如果不是口腔外伤所引起，多半是肺结核。因为结核杆菌对人体的肺部会造成侵噬，尤其是造成肺泡的严重破坏。
我们都知道，人体通过呼吸系统把氧气吸入体内，再经过血液的肺循环，使血管里的红细胞携带上存储在肺泡里的氧，以完成对全身的供氧。
所以说，血管是一定要与肺泡相结合才能完成呼吸的。一旦肺泡遭到了破坏，血管就会自然地渗透进肺部，之后，病人就会像呛了水一样拼命地把流入肺部的血液咳出来。
早期结核病患者就是咳带血丝的痰，中期就会直接咳血，而到了晚期，整个儿肺部都已经被结核杆菌破坏掉，就会出现大量的吐血，甚至呕血，能吐小半痰盂。
痰液有时也是健康的晴雨表，如果大家咳出的痰液有特殊颜色，一定要及时就医检查！
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