在日常工作生活中
无论是见到同事还是同学
有一个字是大家很难回避的
那就是——
胖！
月半！
那么
你属于肥胖吗？
（小编）
你知道吗？
每天，你的食盐、食用油摄入
可能已大大超过推荐量！
山西省成人和儿童青少年
超重和肥胖高于全国平均水平！
9月1日，是第14个全民健康生活方式日。为倡导全社会
“在水果摄入方面，我省成人人均水果摄入量仅60克，远低于中国居民膳食指南建议量每天～克。选择水果时要注意搭配。另外，蔬菜和水果营养价值有各自优势，不能互相替代。”邱服斌建议，人类每天摄入食物的种类不少于12种，每周不少于25种。
调查数据2：
居民慢性病患病状况
心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因
《报告》显示：年，我省全人群死因监测报告死亡率为.87/10万。因慢性病死亡率为.83/10万，占总死亡人数的89.71%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡人数的76.42%，其中心脑血管病死亡率为.12/10万，癌症死亡率为.1/10万，慢性呼吸系统疾病死亡率为30.53/10万。
需要警惕的是，我省重点慢性病患病率较高。年全省18岁及以上居民高血压患病率为28.8%，糖尿病患病率为10.8%。年肿瘤登记年报显示：恶性肿瘤发病率为.57/10万，恶性肿瘤死亡率为.62/10万。
不健康生活方式成为慢性病的主要危险因素。我省现有吸烟人数万，15岁以上人群吸烟率为26.5%，其中男性吸烟率达50.8%，非吸烟者中暴露于二手烟的比例为65.8%。18岁及以上居民30天内饮酒率为13.6%。经常锻炼比例为3.9%。吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。
专家解读：知血压、控血压可以降低卒中发病率和死亡率
“血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，是保证人体心脑肾等重要器官血供以维持正常新陈代谢的生理学指标，血压过低或过高（高血压）都会造成严重后果。”医院神经内科主任、主任医师胡凤云介绍，当血压≥/90mmHg时为高血压，属最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。“心脑血管病居我国城乡居民死因的首位，脑卒中具有高发病、高致残、高死亡、高复发、高经济负担五大特点。”胡风云介绍，有数据显示，我国每12秒就有1人患脑卒中，每21秒就有1人死于脑卒中，存活的病人50%存在残疾，包括肢体、言语、认知功能障碍。她表示，知血压、控血压可以降低卒中发病率和死亡率。
山西家长你知道吗？
山西省儿童患龋率远高于治疗率
年第一次口腔流调结果显示：山西省5岁儿童乳牙患龋率为66.0%，12岁儿童恒牙患龋率为41.1%；5岁儿童和12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例仅分别为3.9%、10.0%。35—44岁居民口腔内牙石检出率为95.7%；牙龈出血检出率为89.6%；牙周健康率为7.2%。我省儿童治疗率远低于患龋率，儿童家长对口腔卫生的重视程度有待提高。
采写：山西晚报全媒体记者薛琳
编辑：山西晚报全媒体编辑闫婷
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