*本文所涉及专业部分，仅供医学专业人士阅读参考
压力太大了
“（曾）有医生告诉我，如果不当科主任，可能会晚十年得高血压。工作压力大，或引发其高血压提前。”国家心血管病中心预防医学处处长李静告诉“医学界”，血压受多方面因素影响，往往随年龄增长而升高。但如今，被视为“老年病”的高血压，似乎在不断年轻化。
李静教授团队针对中青年群体高血压的研究结果于12月初发表在《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen，是基于ChinaPEACE百万人群项目。结果显示，在中国35-49岁人群中，约1/4（26.2%）患有不同类型的高血压，7%为单纯收缩期高血压。
单纯收缩期高血压（ISH）是指舒张压90mmHg，收缩压≥mmHg。根据《中国高血压管理指南》，这是高血压的一种亚型。
李静教授告诉“医学界”，最新研究结果“在意料之中”。它描绘出我国中青年人不容乐高的血压现状。
图片来源于JAMANetworkOpen
1/4年轻人有高血压，和慢性病关系密切
ChinaPEACE是一组系列研究项目的缩写，全名是“中国以患者为中心的心血管事件评估”（ChinaPatient-centeredEvaluativeAssessmentofCardiacEvents）。最早一项研究开始于年，研究者们曾深入研究中国急性心肌梗死和经皮冠脉介入治疗和结局，回顾医院心衰住院患者中的应用情况，分析中国高血压患者的患病率、知晓率和控制情况，评估各亚群间的差异等。
本文开篇所述最新研究依托ChinaPEACE百万人群项目，开始于年，已纳入中国内地超过万成年人（35-75岁）。其中包括名中青年人（35-49岁），平均年龄为43.8岁，61.0%为女性，覆盖全国31个省级行*区。
研究人员分析大量信息，包括受试者的年龄、性别、婚姻状况、教育水平、目前吸烟和饮酒状况、糖尿病和既往心血管事件（心肌梗死或中风），及是否使用降压、降糖、降脂和抗血小板药物等。
统计发现，26.2%的受试者患有高血压，平均年龄为45岁。7%为单纯性收缩期高血压。肥胖者、饮酒者和糖尿病患者患单纯性收缩期高血压的风险明显增加，这与整体高血压的认识一致，也和在整体人群中的发现一致。中青年保持健康的生活方式，对于预防高血压非常关键。
高血压发生越早，全因死亡风险越高
《健康中国行动（-年）》建议，18岁及以上成年人应定期自我监测血压，