原标题：世界心脏日
我国心血管病患者超3亿从4个方面着手可有效保护心脏
9月29日是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。
根据国家心血管病中心近期发布的报告显示，中国心血管病患病人数约3.3亿，其中脑卒中万，冠心病万，心力衰竭万，高血压2.45亿。
中医院副院长杨伟宪：在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的病人，这个结果是非常高发的一个数字。心血管疾病有一些急性疾病，有一些慢性疾病，急性疾病有可能致死致残。即便在现在的医疗条件下，有很多疾病能够得到急诊的，疾病得到救治了，但是依然可能会造成后遗症。
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病，也称为心血管病，我们常见的心绞痛、心肌梗死、高血压、心功能不全等疾病都是多发的心脏疾病。在大多数人的认识里，心血管病是突然发生的，殊不知心血管疾病在发病前也是有迹可循的。容易疲乏，左侧后背、手臂疼，不明原因牙痛，嘴唇、指甲颜色发紫，下肢水肿等有可能就是心脏的求救信号。
中医院心力衰竭中心主任张健：在一个比较重的心血管病里面是有一些前兆来出现的。比如说心绞痛，常常病人会在劳力之后，比如上个楼、快步走了以后会出现心前区的发闷、疼痛或者不舒服，休息以后他就能好转；或者是心力衰竭，比如他出现了明显的下肢的水肿，生活出现了呼吸困难、夜间躺不平或者睡到半夜要憋起来等这样的一些相应的疾病的症状。
医务人员提示，早发现、早治疗是降低心血管疾病死亡率、改善生活质量的最好方式，一旦出现症状，需要尽早就诊。
医务人员介绍，人体的心脏就像汽车的发动机，虽然动力很强大，但也是容易“受伤”的器官。除了先天性心脏病，心脏也会因为遗传、环境和个体的生活习惯等诸多因素，出现一些“故障”。因此，爱护心脏还必须做到定期检查，定期维护。
中医院副院长杨伟宪：刚才提到的都是心血管方面的专科体检，专科体检可以早期发现你身体当中是不是已经有一些疾病存在了，比如血压的检测就能够早发现了，发现就能够把这些危险因素控制了，之后我们的疾病进程就减慢了。
医务人员介绍，心脏出现问题，治疗首先要通过药物进行控制。药物可以降低血压、血糖或血脂水平，控制不规则的心脏节奏，防止冠脉斑块进展或血栓形成。如果已经有一些心脏损害，也可以通过药物延缓病变的进展，甚至逆转病情的进展。此外，冠脉支架植入术、起搏器植入术、射频消融术等手术的实施也可以有效改变心脏出现的各种问题，但无论如何心脏还是原装的好，因此，预防才是最重要的手段。
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医务人员介绍，很多常见的心血管疾病都是可以预防的。善待心脏，需要从生活中的点滴细节做起，比如少抽一支烟，少喝一瓶酒。此外，定期监测和控制血压、血脂、血糖水平也很重要。
医务人员指出，心脏最大的特殊性就是心肌细胞的不可再生性，所以心肌细胞一旦坏死或者变性，就会导致心梗、心衰、心律失常等严重的疾病或者并发症出现。研究显示，高血压、血脂异常、糖尿病，以及肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等是心脑血管疾病主要的且可以改变的危险因素。
中医院心力衰竭中心主任张健：我们已经通过血压的检测发现他血压高了，这样的病人要积极地去做生活的调整，比如低盐低脂的饮食或者是让病人吃降压的药物，让他把这个疾病控制在一个相对早期的时候，尽量不要发展到心力衰竭甚至心肌梗死这么一些严重的状态的阶段。
来源：央视网