苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。大部分的年轻人工作比较繁忙，平时没有太多的时间去注意身体的调养，再加上一日三餐不固定，所以会出现缺血的症状，时间久了让身体会处于亚健康状，身体缺血的话会出现心悸、心慌、气促、头晕脑胀等症状，那么脸色苍白是什么回事？缺血的症状吗？
脸色苍白是什么原因？
一般情况下，导致出现脸色苍白的主要原因有三种，分别是休克、贫血、大出血或者是患有肾脏方面的疾病。随着生活节奏越来越快，那些经常需要坐在办公室中面对电脑的人群更加容易出现这种情况。具体的原因如下：
1、身体出现休克或者是大出血的情况;
2、贫血患者容易出现;
3、身体患有肾炎或者是相关的原发病也容易导致出现脸色苍白的情况。
4、白血病。如果孩子出现了脸色苍白的情况，那么也有可能是孩子患有了白血病。患有这种疾病的孩子一般都是伴随有贫血，所以会出现脸色苍白的情况。不过，如果孩子出现了这种情况家长也不需要过于担心，因为脸色苍白并不是判断白血病的唯一标准，但是如果孩子还伴随有过于疲劳以及关节疼痛等情况，医院进行检查。
脸色苍白是缺血的症状吗？
当出现贫血的时候皮肤和黏膜都会出现苍白的表现，贫血时身体会通过神经体液的调节来对小容量重新进行分配，皮肤粘膜供血就会大量的减少，另外由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量的减少，也会引起皮肤和粘膜的颜色变得越来越淡。另外如果贫血严重的话，也会导致皮肤越来越粗糙，缺乏光泽，甚至会出现溃疡等，尤其是溶血性的贫血，会引起皮肤和黏膜的黄染。
缺血会有心悸、头晕的症状
出现缺血不仅仅会有脸色苍白症状，同时也会伴有心悸、头晕。当出现严重贫血或者心力衰竭的时候，即使休息时也会出现心悸症状，有的冠状动脉病变的患者会出现心绞痛。当贫血严重的时候，一般会出现神经系统的症状，尤其是发生在老年人身上，常常会出现头痛、耳鸣、眼花、头晕、没有精神、注意力不集中、反应变得越来越迟钝、手脚容易发麻、发冷或者有针刺感，严重的贫血患者可能会出现晕厥，也有一部分患者会感觉全身无力，肌肉酸痛等。
从中医的角度上来说，如果出现了脸色苍白的情况，那么就说明身体中的肝脏、心脏以及脾胃、肺部等等出现了毛病，具体的原因如下：
第一：心脏
心脏主要管理的就是体内的血脉运行，也就是我们常说的心气能够很好的推动身体中气血的运行，将身体中的营养物质运载到全身各处。脸部是身体中血脉最为丰富的一个身体部位，所以只要体内的心脏部位出现了任何问题都会直观的表现在脸上。如果体内心气旺盛，那么脸色就会变得更加的红润;如果出现了心气不足的情况，那么脸部供血不足获得不了足够的营养，那么脸色自然就会比较差出现苍白的情况。
第二：肝脏
老中医告诉我们，肝的主要功效就是藏血，能够很好的调节身体中的血液流量，促进体内达到气血平和的状态。如果体内的气血平和了，那么面部的血液运行也会充足，这样脸色也会越来越好。如果说身体的肝脏功能收到了影响，这样体内就会出现血性不畅的情况，脸色就会越开越差，甚至出现各种色斑，眼睛视力也会越来越差。
第三：肺部
肺部主要管理的就是我们的皮毛，人体通过肺部来宣发以及肃降，这样气血以及津液就能够均匀的分散在全身的各个部位。如果肺部功能出现了问题，那么肌肤就会变得更加的干燥，这样脸色也会越来越憔悴以及苍白。
导致缺血的原因有哪些？
1、长时间的营养不良
出现营养不良性的贫血，主要是指身体里面严重的缺铁，同时缺少维生素也会引起贫血。有很多女性为了追求身体的苗条所以会控制饮食，平时不敢吃一些肉类和蛋类，长期吃青菜、胡萝卜等，从而会引起贫血，所以在日常生活中一定要注意营养的均衡。
2、缺铁
大多数的患者是出现了缺铁性的贫血，主要是指身体里面的贮存铁不足，从而引起了血红蛋白合成出现了障碍，铁元素是我们教学的最重要的微量元素，只有在膳食里面大量的补充铁剂。
4、冠状动脉硬化。
主动脉的硬化引起血流量的减少，增加了心脏血流的负担，易产生缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足，就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。
5、失血
急性的失血和慢性的失血是贫血最常见的原因，慢性的失血常常会引起缺铁性贫血，主要是因为受到了外伤或者疾病造成的血管破裂，在短时间内大量的失血而引起的贫血，被称为急性失血性贫血。
6、血压降低。
血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压降低，引起肺充血。有效血容量不足，是由复杂的药物原因或各种原因引起的所致。心肌缺血导致心肌停止收缩，还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。
在生活中一定要采取合理的饮食结构，避免过度的节食，多吃含铁的食物，比如红枣桂圆等，适当的参加体育锻炼，增强体质