心脏的重要性不言而喻，它相当于人体中的“泵”，如果出现动力不足的情况，就可能会导致心力衰竭。提起心力衰竭，它的发病率、再住院率、死亡率，每一个数字都让人触目惊心。那么究竟什么是心理衰竭？心力衰竭又该怎么办？生活中该如何预防？为了解决患者难题，今天大医本草堂邀请到了中医院主任医师霍艳明、副主任医师孙伟，带你破解心衰难题！
专家简介
霍艳明中医院心内科主任、教授、主任医师世界中联高血压专业委员会第一届理事会常务理事中华中医药学会络病分会第四届委员会常务委员北京中医药学会心血管专业委员会委员孙伟中医院心内科副主任医师中国医师协会中西医结合医师分会第二届心力衰竭专家委员会委员北京中医药学会心血管病专业委员会委员
什么是心力衰竭？危害有多大？
心力衰竭实际上是所有心脏病晚期的一个临床表现，特点包括“三高”。第一高：发病率高。据统计，心衰在成年人中发病率高达1.3%，在中国发病人数占到万，而全球患者更是超过六千万之多。第二高：再住院率高。临床显示，心衰病人在出院后的三十天内大概有1/4的人会再次住院，由此对于患者来说，一方面经济负担加重，另一方面生活质量也会在一定程度上变差。第三高：死亡率高。心衰病人一年之内大概有高达30%的死亡率，五年之内可能会有超过50%的人死亡，死亡率不低于甚至超过癌症。
心力衰竭会出现哪些症状？
人的心脏就像一个“四居室”的房子，以右心房和左心房为主，循环系统红色的部分富含氧气，被称为动脉血；蓝色部分氧气含量较低，被称为静脉血。整个心脏好比身体中的“泵”，带动全身的血液循环。一般来说，氧气会先经由静脉传至右心房，接着传至肺脏进行氧气和二氧化碳的交换，随后变成鲜红的动脉血，然后传至左心房，最后由左心房加“泵”的力量传至全身各个器官，为身体提供代谢。了解整个心脏的循环系统，关于心力衰竭，首先要清楚是左心房还是右心房，不同的心房有不同的症状。右心衰的症状：低垂部位甚至腰、臀、胃肠道的水肿，常出现食欲不振、恶心呕吐等，还会伴随着尿少、夜尿多的症状。左心衰的症状：往往表现为无力、疲乏、不耐劳动、气短、动则加重等。
心血管最怕的几种生活方式
高油高糖：心血管疾病最忌讳的饮食习惯之一，专家一致倡导低盐低糖低脂。长期不运动：生命在于运动，心脏也是如此，需要适当的锻炼。如果长时间缺乏运动，心肺的储备功能会明显下降。生活不规律：熬夜也会给心血管带来很大的危害。最后，两位主任提醒大家，为了你的身体健康，良好的生活习惯是必不可少的。心力衰竭是所有心脏病的晚期表现，导致心力衰竭的主要有以下6大原因。01、冠心病：主要是因为供应心脏的血管发生狭窄或闭塞，导致心肌出现严重的供血不足，甚至心肌细胞的坏死，失去了收缩功能和舒张功能最终就发生了心衰。02、心肌疾病：心衰往往是心脏的收缩或舒张功能发生了问题，导致心脏中的血液无法顺利排出，引发心衰。03、瓣膜性心脏病：常见于老年人，由于心脏瓣膜的退行性病变，导致瓣膜打不开、关不上或关闭不全引发的心脏疾病。04、高血压心脏病：此类心脏病发病率很高，全国病人高达2.45亿。由于血液对血管壁的侧压力变高，导致心脏将血液打入大血管时压力增大，久而久之心脏就会发生病变。05、肺源性心脏病：中老年人常见的慢性支气管炎，长期发展会影响到肺部的血管以及外周的一些组织器官的供血情况，时间长了也会引发心衰。06、其他：除了心脏本身的疾病，全身的一些疾病也可能会引起心衰。比如甲亢、贫血等，长期积累都会都会让心脏产生极大的负担，最终引发心衰问题。
心衰的6大诱发因素
如果不幸患了以上心脏病，是否一定就会心脏衰竭呢？并不是！心衰包括很多诱发因素，心脏基础病在各种诱发因素的作用下，才会导致心力衰竭。心衰是一个反复住院的病症，它会在各种诱发因素的作用下反复发作，常见的诱发因素包括以下几种。01、感染：大部分是因为气管炎或支气管炎的发作，诱发心衰加重。02、心肌缺血的加重：如果原本就有冠心病，心肌缺血也会诱发心衰的发作和加重。03、心律失常：突然的心跳过快或过慢，也是愈发心衰的一大原因。04、体力劳动过度：劳累、搬重物、爬楼等体力活，也会诱发心衰的加重。05、随意停减药物：心衰是反反复复的疾病，病程很长，如果不遵医嘱，随意减停药物，也会导致原本控制很好的病情突然加重。06、其他因素：还包括血压急剧升高等。心衰的发生和年龄有明显的相关性，年龄越大，心衰的发病率就越高。有数据统计，65岁以上的老年人中，心衰是此年龄段住院的首要原因。面对多种多样的诱发因素，反反复复地心力衰竭，中医是如何巧妙应对的？
心衰临床上的4大特征
01、气虚：疲乏、无力、气短02、阳虚：怕冷、夜尿增多03、瘀血：嘴唇发紫、指甲发暗、水肿、肝瘀血04、水饮（水湿内停）：咳嗽喘（肺水多）、胸腔积液、腿等低垂部位水肿。针对以上临床的特征，专家分享了一个临床上使用20多年的协定处方。
药食同源食材及作用：
*参、黄芪——补气制附片——温阳桑白皮、葶苈子、车前子——泻肺利水泽兰、益母草——既利水又活血对于心衰，首先要控制危险因素，比如高血压、糖尿病、心梗等慢性病的控制很重要。其次发生心衰后还要注意预防感染，感染是诱发心衰的重要因素，预防感染的同时还要控制原发的疾病。
心衰患者注意事项
01、饮食宜清淡少盐02、适量活动03、适当减少饮水量04、避免感冒05、输液时一定不要擅自调快输液的速度专家提醒，现在还处于疫情的防控阶段，戴口罩出门还是很有必要的。但是对于心脏不好的人群来说，想要出门运动，最好选择人少、空旷的地方，适当摘下口罩运动，避免因为缺氧引发疾病的发生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
