心力衰竭

注册

 

发新话题 回复该主题

秋冬为心梗高发季节,牢记两个 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风费是多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/

有一种疾病,来势凶猛,死亡率高,让人措手不及,这便是心梗。

什么是心梗?

心梗一般指急性心肌梗死,是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,同时伴发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。

心梗的典型症状

1、患者左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛,持续时间较长,可达数小时甚至更长,多发生在清晨。

2、部分患者不会出现疼痛,一开始就表现为休克或急性心力衰竭。

3、部分患者上腹部会出现疼痛,常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。

4、有的患者还会波及到上颌、颈部、背部上方,常常误认为是骨关节痛而没有引起重视,耽误了治疗。

5、出现其它症状,如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热,体温38℃左右。

6、出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。

7、突发的呼吸困难、咳嗽、咯粉红色或白色泡沫样痰。

8、心脏有停跳或间歇性停跳,可伴头晕、乏力、晕厥。

此外,部分患者也会出现非典型症状。

心梗急救

牢记两个“

①及时拨打急救电话

②把握黄金救治分钟

疏通堵塞的冠状动脉,让心脏重获血液供应,是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后的分钟内。

心梗的高发人群

1、“三高人群“

运动少、暴饮暴食、吃的太油腻,是我们现代人的通病,从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多,而这些疾病恰恰又是心梗的加速器,这几项因素基本能够提示心脏迟早会出现问题。

2、吸烟人群

吸烟的不良后果大家都非常清楚,不光会使血管变硬,还会诱发肺癌。心梗正是由于长期吸烟造成了动脉的硬化,导致血管闭塞,临床有很多案例显示,一些心梗的患者正是在吸烟时发作的。

3、经常加班的人群

在中青年人群中,心梗高发于一些脑力劳动者居多。对于工作狂来说,并不是什么好事情。有的人工作起来几天都不好好休息一下,这种没有规律、过于劳累的生活,非常容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心梗。

4、压力过大的人群

生活节奏快,工作压力大,堆积在一起,往往会使人感到精神紧张,这个时候,身体会分泌大量肾上腺素,导致血管收缩,心跳加快,引起心梗的发作。

六件小事预防心梗

①七八分饱清淡饮食/p>

控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。

②排便不过于用力/p>

为保证大便通畅,适当多吃新鲜果蔬和粗粮,多喝水、适量运动。

③运动量力而行/p>

最好进行快走、慢跑等温和的有氧运动,运动时间不宜过长,半小时左右为宜。

④及时释放压力/p>

及时把烦恼等不良因素发泄出来。心情紧张时,自然站立,闭上双眼,做深呼吸有助放松身心。

⑤提防晨起突发心梗/p>

晨起后动作应轻柔缓慢。高血压患者需遵医嘱,看是否需要在睡前服用长效降压药,控制第二天清晨的血压。

⑥注意保暖:

外出时应做好保暖,护好头部、手部、脚部。回到室内也不能急着脱掉衣帽,尽量减少血压的波动。

往期精彩

奶酪不只有脂肪

被“重口味”毁掉的我们,最后落得一身疾病

“食脑虫”再现美国,致死率竟超97%

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题