瓜果、冰饮、空调、宵夜…夏天，总是无法抵挡各种口舌之欢和清凉诱惑。这是一个容易放纵的季节，但对心脏来说也是最受累的一个季节。尤其对于心衰患者。因为高温、闷热的气候条件，会促使心血管系统发生一系列的改变：○使血管扩张，人体代谢和心跳速度加快；○导致出汗增多，水分流失，血液浓稠度增加；○容易急躁不安，使心跳加快、血压升高；○室内外温差大，突然的气温变化容易加重心肺负荷。
夏天了，心衰病人可以吃西瓜吗？
一般来讲，对心衰患者在水果上并没有严格的限制，只要别大量吃，确保每日“出入平衡”即可。
先说“入量”，西瓜的含水量在90%以上，吃西瓜几乎就等于在喝水了。一般来说，我们正常人每日饮水量大概是ml左右，也就是5瓶矿泉水那么多（包括粥、水果等）。对于心衰病人，进水量应该比正常人应该少一些，心衰越重则应该越严格。
再说“出量”，人体出液的方法主要是小便，除此之外还有大便、出汗、体表蒸发等等，其中尿量是最主要的也是计量最简单的：常备一个有刻度的尿壶或量杯，每次小便量一下，计算早7点到次日7点所有尿量，即为24小时的尿量。
心功能稳定情况下应维持入量与出量差不多，若入量高于出量，则应该更严格地限制饮水（包括西瓜），必要时增加利尿剂的应用。
如何做好夏季心衰管理，医院心衰中心有如下的建议：
一、保持良好的自我管理，自我监测，坚持服药：1.一定要每日坚持测量血压、心率、体重。控制入量，少食多餐，避免摄入过液体，保持出入量的平衡；2.每日测量体温，避免着凉，防止感冒；3.室内适当活动锻炼，不要外出；4.坚持服药，医院开药不方便而自行减药或停药，5.如有体重明显增加，出现下肢浮肿，可加服或增加口服利尿剂的量。二、如遇病情变化，及时联系主管医师或直接前往最近的心衰中心：
豫西地区首家标准版心衰中心-医院8楼心衰中心
据了解，医院西工院区8楼心血管一病区是豫西地区首家标准版心衰中心。有强大的专家团队和一大批经验丰富临床医师和护理人员，在在急症为王的时代，及早布局心血管急症、重症、慢症的均衡发展，发挥中西医结合特色优势，在心血管预防与康复方面进行了积极探索，从年开始探索心脏康复亚专科的发展，至今逐渐成熟。在心衰管理中我们采用心脏康复的战术，从药物处方、心理处方、运动处方、营养处方、生活管理处方着手进行全方位管理，规范化的心衰诊治临床路径与中医辨证论治相结合，中医药及耳针、穴位帖敷等特色治疗改善了利尿剂抵抗、电解质紊乱、纳差、失眠、便秘、气短乏力等诸多症状，提高了心衰患者的治疗效果和生活质量，受到了患者的一致好评。欢迎大家留言讨论，点击下方“写留言”参与互动，咨询请备注联系方式
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