现在吸烟喝酒已经越来越常见，很多年轻人因为压力过大的原因，经常用吸烟喝酒的方式来缓解，而且现在烟酒也已经成为很多人进行商业应酬的一种交际手段。
面对抽烟、喝酒等行为，我国居民态度褒贬不一，部分群体指出，酒精、烟焦油、尼古丁等属于有害物质，肯定会给机体带来不可逆转损伤。
在很多人养成了抽烟喝酒的坏毛病，使他们也都知道，这些事情对身体健康没有好处，但是仍然没有办法控制自己的行为。那么与之相反，如果一辈子不吸烟，不喝酒会不会活得更久呢？
抽烟、喝酒到底对寿命影响多大？
抽烟和喝酒这两种不良习惯都会对人体造成损害，甚至还会严重影响到人的寿命长短，接下来，从抽烟、喝酒两种行为对身体造成的损害进行介绍。
——抽烟
恶性肿瘤，烟草当中含有69种已知的致癌物质，可以导致肺癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、肾癌等肿瘤的发生。
呼吸系统疾病，吸烟可以导致呼吸系统功能降低，最终引起慢性阻塞性肺疾病的发生，同时还可以增加肺结核和其它感染性疾病的发生率。
心血管疾病，吸烟可以损伤血管内皮细胞，可以导致动脉粥样硬化的发生，所以吸烟可以导致冠心病、脑卒中的发生。
生殖发育的异常，吸烟可以造成女性受孕力降低，导致胎盘早剥、胎儿发育受限等不良影响。
糖尿病，有证据显示吸烟可以导致2型糖尿病，可以增加糖尿病大血管和微血管病变的发生的风险。
其它健康问题，吸烟还可以导致牙周炎、白内障、皮肤老化等问题。
——喝酒
一次性酒精摄入过多，导致神经系统抑制，可出现神志恍惚，甚至昏迷；
喝酒过量会刺激胃黏膜大量分泌胃酸，导致呕吐的发生，强烈的呕吐会冲击消化道黏膜，极易发生胃出血；
一次性喝大量酒容易导致急性胰腺炎；
肝脏的影响，肝脏是代谢酒精的器官，长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝，甚至进而发展成肝硬化，甚至肝癌；
对脑部及神经系统的影响，酒精进入人体后30秒就可以达到脑部，影响脑部及神经系统，长期大量饮酒会导致老年性痴呆、帕金森病的发作几率大大升高；
长期大量饮酒，长期过量摄入酒精会影响心肌的正常能力，最终心肌会越来越无力，而心脏则会代偿性增大，最终的结果就是演变为慢性的心力衰竭；
长期过量酒精摄入，影响了人体对营养物质的消化和吸收，最终可导致营养不良性的贫血。
假如一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？一项调查给出答案
针对这个问题，浙江省中医药学会的研究人员花了4年时间，走访了位百岁老人的家中，进行了面对面的问卷调查，问卷内容涉及是否有吸烟饮酒习惯，或睡眠质量、生活状况和保健措施等。
调查显示，68%的百岁老人饮食均衡，47%的人不吃保健品，79%的人有散步等锻炼习惯，55%的人社交生活平静，38%的人睡眠时间超过9小时，在烟酒方面，83%的老年人不抽烟，73%不喝酒。
所以，想要养成长寿体质，还是先戒酒为好。
在这里，有人提出了这样一个问题：既然不抽烟不喝酒对身体有好处，为什么有的人即使抽烟喝酒也能长寿？真的只是幸运吗？
为什么有的人抽烟喝酒，却依然长寿？
烟酒对身体的危害是不可否认的，但有些人即使抽烟喝酒，仍然长寿，原因是什么？
首先要明白原因，即长寿的重要因素是一个综合的结果，不抽烟不喝酒不一定能长寿，比如日常的行为习惯和饮食很重要。
如果你说你不抽烟不喝酒，那是个坏习惯，例如，经常生气或经常熬夜会对你的健康有害，当然，并不是所有的吸烟者和饮酒者都能长寿，其实这样的人并不常见，长寿体质的典型例子就是“幸存者偏差”。
长期抽烟喝酒会对肺、肝等器官造成伤害，香烟在燃烧过程中会释放出大量有害气体，而酒精含有一定的致癌物质，会影响健康，增加患癌风险。
但每个人的体质不同，有些人的基因里可能天生就有消除烟酒伤害的能力，主要是因为他们的基因可以抵消一部分伤害。
由加州大学洛杉矶分校和其他机构的研究人员进行的一项研究发表在《老年病学杂志》上，这项研究收集了90多名寿命超过80岁的长期吸烟者和名寿命不到70岁的长期吸烟者作为对比。
经过基因分析，发现长期吸烟以达到长寿的人有个单核苷酸多态性，与普通人不同的是，这些单核苷酸多态性更容易使人获得修复效应，从而相应延长寿命，增强自身抵抗力和修复能力，避免烟酒对身体的危害。
所以这群人可能是幸存者，但不代表抽烟喝酒对身体无害，长期以来，烟酒中的有害物质进入体内，还是会增加患病甚至癌症的风险，对身体造成损害。
