心衰是瓣膜病常见的并发症，同时也是多种心血管疾病的最终结局，预后极不乐观。患有心衰的患者都因为发病时的严重而感到十分痛苦和恐惧，但生活中仍然有很多的心衰患者并不知道自己患有心力衰竭。
什么是心衰，
哪些原因会导致心衰，
在家又如何“自判”心衰？
一起来了解一下吧！
什么是心力衰竭呢？
我们的心脏就像一个“泵”，不停的通过收缩和舒张，让血液在我们身体里面周而复始的循环流动。当心脏的收缩或者舒张功能发生障碍时，就不能将血液泵出去或者抽回来，患者就会出现不同程度的呼吸困难，乏力以及水肿，我们就称为心力衰竭。
哪些情况会诱发心力衰竭？
最常见的诱因就是呼吸系统感染，在季节变化时期，尤其是秋冬季气温骤降的时候，心力衰竭的发病率明显升高。
其次是过度疲劳，情绪激动也可以诱发心衰。还有些患者发生快速型的心律失常，包括心房颤动伴快速心室率、心房扑动等，同样可以诱发心衰。另外还有治疗不当，比如输液过多过快等等。
心力衰竭离你有多远？
心力衰竭是各种心脏疾病发展的严重阶段。如果你已经存在高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心房颤动、心脏瓣膜病等等，并且你还对这些疾病没有引起足够的重视时，那么你离心力衰竭已经不远了。
心力衰竭有哪些表现呢？
心力衰竭主要表现为呼吸困难、咳嗽咳痰、食欲减退、少尿水肿等。
怎样判断心脏功能情况？
对于老百姓，最简单的办法就是6分钟步行实验。这个办法可以在家自测，用于评估患者的运动耐量。6分钟步行距离小于m为重度心衰，～m为中度心衰，大于m为轻度心衰。当发现自己的运动耐量下降时，医院就诊。
心力衰竭的患者需要进行哪些检查？
最常规的检查内容包括血常规、生化、心电图、心脏超声、B型脑钠、甲状腺功能、胸部CT等，需进一步明确病因的时候我们还需要借助心脏磁共振、冠状动脉造影等。
怎样预防心力衰竭？
首先是对病因的治疗，控制血压、血糖、纠正心律失常，尤其是心房颤动，最好能转为窦性心律；
在生活方面，需要养成良好的生活习惯，应保持规律的作息，戒烟戒酒，保持心情愉悦，避免情绪激动，过度疲劳，定期进行体重监测。另外，适当的运动有助于预防心衰，以有氧运动为主，包括走路、骑车、游泳、太极拳等等，锻炼强度以感到舒适为度，避免运动过度。
饮食方面低盐低脂饮食，多摄入优质蛋白，肥胖患者还需要控制体重。
发生心力衰竭时一定要及时就医
积极配合医生的规范化治疗
不管怎样
只要您出现心脏疾病的相关症状
医院就诊
内容来源：医院
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