劝告大家有高血压的人真的可以喝白酒吗你 [复制链接]

高血压的人是否可以喝白酒？你的理解真的对吗？今天相关专家带各位了解一下。经常或许会有人问这样的问题，高血脂了还可以吃肥肉吗？高尿酸了还可以吃海鲜吗？高血压了还可以喝白酒吗？

然后如果真的要实事求是地说，对于高血压这些慢性类的疾病来说，没有什么饮食是必须要禁止食用的，那么高血压患者可以喝酒吗？

当然了这并不存在高血压喝了酒就会出现血压飙升或者是即时出现心脑血管类疾病风险的这些情况，但是我们推荐的是高血压患者要尽量的少喝酒，限制饮酒，同样也是基于慢病长期控制方面的健康调理来进行考虑的。

但是，随着我们现在社会压力的不断增加，长期不健康的饮食和自身不良生活的习惯，从而导致高血压的发病几率也是逐年的上升，除了中老年人之外，越来越多的年轻人也患上了这种疾病。

其中很多的人都有抽烟和喝酒的这一习惯。即便是患了高血压之后，有喝酒习惯的人仍然还是改不掉每天喝点白酒的这一做法。

今天我们就来说一下喜欢喝酒的人士都比较关心一个问题，哪就是高血压患者到底还能不能喝白酒？

对于有的高血压患者而言，喝一点酒之后测量自身的血压很有可能还会出现下降的情况，把这种现象当成是可以喝酒的一个证据。

但是究其原因，少量的饮酒是可以使紧张焦虑的情绪得到一定的缓解，心理上面也会产生一定的欣快感，并且酒精代谢过程之中所产生的乙醛会扩张自身的血管，这也是导致自身血压下降的主要原因。

但是需要注意的是，乙醛还会进一步的转化称为乙酸等相关的代谢物，刺激我们人体之内的交感神经兴奋，从而导致我们人体心脏输血量的增加、心率的加速以及血压的升高。

因此，对于高血压的患者们来说，不管是白酒或者还是别的什么酒，我们都是不建议喝的。如果真的实在爱喝，或者是已经成为了一种习惯，一下子戒酒自己的身体或许还会出现各种的不适，甚至是恶心、震颤、呕吐以及出汗等相关的戒断症状的。

各位不妨试着逐渐的减量，慢慢地减少酒精的摄入量。对于已经出现高血压问题需要服药控制的朋友们，也应该尽量的做到服药不喝酒，喝酒不服药的这一做法，以免引起酒精和药物相互作用从而导致的用药的安全性问题。

毕竟白酒的度数是比较高的一种刺激性的饮品，喝了白酒之后，初期我们的身体血管或许还会出现扩张的这一现象，但是酒精在慢慢的挥发了之后，身体的血管或许就会出现突然收缩的这一情况。

而高血压患者本身血管的基础性病变就是血管硬化。血管收缩了之后，自身的血压骤然的增加，情况比较严重的话，是非常容易出现急性事件，比如：脑出血、脑梗死、心肌梗死以及心力衰竭等相关的症状。

所以高血压患者喝白酒对自身血管的损伤也非常大的，这也是一件非常冒险的事情。

此外，长期大量的饮酒尚可造成我们人体均衡营养的失调，非常容易导致维生素的缺乏，损害心肌细胞膜的完整性，影响心肌细胞离子的通透性，比较容易发展成为酒精性的心肌病，很有可能还会出现心力衰竭和心律的失常。

高血压其实就是一种需要长期与之斗争的疾病，我们在平时的生活症状，一定要对它有非常足够的重视。

在清淡饮食、合理锻炼的同时，也需要尽量做到不抽烟不喝酒。毕竟身体是我们自己的，健康也是我们自己的，健康的身体才是幸福生活的保障以及前提，没有了身体健康，再多的拥有也都不过都是过眼云烟而已。

因此，如果真的是为了我们自己的身体健康负责，真的重视身体健康的朋友们，就一定要注意控制好自身的血压，而对于喝酒来说，适量的饮酒或者是做到不喝才是最好的。

希望不管是否有高血压问题，希望朋友们能够记住一点：小酌怡情，大饮伤身，适度最好，保护身心。