宝宝真的越胖越好吗？如何判断宝宝是否肥胖呢？
在中国人的传统育婴观念当中，宝宝越胖越可爱。婴儿肥甚至成为宝宝界衡量美丑的标准。对于宝宝“大胖小子”、“小胖妞”等称呼，往往是对宝妈养孩子的最高褒奖。
你家宝宝胖乎乎的好可爱哦！
好想亲一口
我家宝宝怎么这么瘦？
是不是奶不够吃或者没营养啊？
你家宝宝长得真好，真想掐她一下！唉，我家那个怎么就不长肉呢？
家长好像有个胖孩子
是一件特别值得自豪的事情
宝宝是越胖越好吗？
宝宝的“胖”似乎与“健康”划上了等号。但事实上，这种观念并不科学，越来越多的医学研究表明：肥胖对于宝宝的健康存在不利影响，这种影响甚至可能会持续到他们成年之后的生活。
1
外媒体报道，出生仅8个月大的ChahatKuma她体重达到了34斤，从早到晚都在吃东西。不给就哭，每天要吃的食物几乎是同龄孩子的4倍。
为此她的父母非常担心，带她看了不少医生，却一直没有找到好的治疗方案。目前她的父母还在积极的求医中。
2
5岁的英国男孩米萨尔-阿伯鲁（MisaelAbreu）体重已经达到了斤，是同龄人体重的3倍。因为他不能控制自己的食欲，越来越胖，而且很有可能因为过于肥胖而导致呼吸困难，在睡梦中死去。
1
全身免疫力低
胖宝宝的全身免疫力比正常的宝宝要低，容易发生呼吸道感染以及各种感染性疾病。
2
增加疾病风险
宝宝肥胖会导致总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的升高；高血脂导致肥胖的宝宝以后患冠心病的危险性也会显著增加。长期肥胖的宝宝还会发生脂肪肝、糖尿病等多种疾病。
严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征。由于脂肪过多，限制胸廓和膈肌的动作，引致呼吸浅快，肺泡换气量减低，形成低氧血症，并发红细胞增多症，出现紫绀、心脏增大及充血性心力衰竭，称为Pickweckian综合征，可导致死亡。
3
增加性早熟的风险
还有一点需要引起重视，肥胖还可能导致性早熟（尤其是女宝宝）。性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响成年后的身高。女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。
标准体重计算公式
6个月以内的宝宝：体重(千克)＝出生体重(千克)＋月龄×0.6；
7～23个月的宝宝：体重(千克)＝出生体重(千克)＋月龄×0.5；
2～7岁的宝宝：体重(千克)＝年龄×2＋8。
一般宝宝在标准体重±标准体重×10%以内的范围都是正常的。
超过：标准体重＋标准体重×20％就是轻度肥胖
超过：标准体重＋标准体重×50%就是重度肥胖
低于：标准体重—标准体重×15%就是轻度消瘦
低于：标准体重—标准体重×25％就是重度消瘦
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方，通过这个公式，可以对比看出学龄前儿童、青少年是否肥胖。
参照下表
↓↓↓
为帮助宝宝达到健康的体重，需要宝宝吃健康食物和增加活动量。
吃健康的食物
?对于已经有肥胖趋势或者轻微发胖的宝宝来说，可以选择一些蔬菜、瓜果等。因为蔬菜和瓜果热量较少，而供给的维生素和矿物质较多，对生长发育有益。
?少吃糖果、甜糕点、饼干等甜食以及脂肪性食品，特别是肥肉，可适量给宝宝增加含有蛋白质的食物，像豆制品、瘦肉等。
?不要给孩子含糖饮料。含糖饮料包括汽水、运动饮料。
增加活动量
?对婴儿来说，鼓励孩子在清醒状态下多趴着，趴着和爬行不仅增加运动量，而且也利于神经系统发育。
?肥胖不仅与进食多有关，还与运动量小有关，家长要注意督促孩子多运动，外出时要尽可能多地进行户外活动。
美好时光宝妈园
美好时光宝妈园成立于年10月。目前线上宝妈人数已达+人，并且还在持续招募中，十六个宝妈群，20人的团队服务社群。
你们是单手抱娃的女汉子，也是顶半边天的女神，宝妈们的人生感悟，婚姻感悟，在这里，我们畅所欲言。孕期营养，产前检查，分娩指导，育儿知识，小儿常见问题，心理疏导，线下?活动沙龙等等，在这里宝妈能得到的不止是知识的分享和问题的解答，更多是共同的阶段共同的经历共同的感同身受，陪伴你走过女性最需要陪伴的岁月。
带着宝妈吃，喝，玩，乐，赚是美好时光宝妈园的宗旨，为宝妈们精选，严选好物，服务为本。感恩你们一路的支持和信任，之后的时光更需要你们的参与，欢迎有爱愿付出的有梦想宝妈加入，共同打造我们的美好家园。我们会根据您的孕期或宝宝月龄来邀请进群，母婴生活，美好时光，我们是专业的！
注：群管招募中，扫描下方
