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动起来吧，中年朋友们~
研究总结版
■1.新信息
在左心室肥厚和心脏生物标志物升高的中年患者[美国心脏协会（AHA）/美国心脏病学会（ACC）定义的B期射血分数保留型心力衰竭（HFpEF）]中，1年的长期运动训练可逆转左室硬化和左室心肌硬化。在这些患者中，运动训练可以通过保持射血分数来预防未来的心力衰竭风险。
■2.临床意义
对这类高危人群，持续、足量的有氧运动可通过改善左心室顺应性预防HFpEF综合征。在HFpEF发展早期识别此类高危患者，并进行长期运动训练、
