前两天，家住小河的苏先生差点丢了性命，正在开会的他突然胸口剧痛，冷汗淋漓。医院后，血压突然“崩溃”，心跳停止。
“快，电除颤！”医生抢救好一会，苏先生才慢慢睁开眼睛。“医生，快救我！”原来，昏倒的苏先生患的是冠心病。
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冬季冠心病高发期
当天，苏先生被抢救过来后，住在贵航三00医院心内科病区。
这里几乎没有空床。护士站，不时有家属过来咨询床位。
该院心内科副主任医师谢蒙伟说，冬季是突发性心血管疾病的高发期，最常见的四类心脏病患者：冠心病，心衰，高血压型心脏病，心律失常。
“从患者年龄结构分析，心脏病年轻化趋势十分明显。”谢医生说，以冠心病为例，从前普遍发病年龄在45岁以上，现在30—50岁占大多数，就前几天，他还收治了一位29岁的青年患者。
在谢医生看来，年轻人不健康的生活方式，是导致心血管疾病高发和年轻化的最大原因。
特别是很多年轻朋友，顿顿吃外卖，喝酒不节制，也不锻炼身体，一查身体机能，指标都像六七十岁的老人。
疲惫急性心梗的前兆
谢医生说，急性心肌梗死和不稳定心绞痛，是发生在年轻人身上最多见的心脏病。
在急性心肌梗死发作前，释放出的信号让人误认为是“心累”，比如苏先生。
也就是说，在发病前一至两周有犯困、疲倦的感觉，整个人感到“软”，一旦出现该症状后，几乎没人会想到心脏出了毛病，总以为多睡一会就好。
“其实，这个阶段，很有可能是发生急性冠状脉综合征，冠状动脉粥样硬化斑块破裂或侵袭。”谢医生说，如果忽视，再往下一步发展就有几率发生心律失常、心力衰竭、甚至心梗猝死。
急性心肌梗死严重者，几分钟就可导致死亡。据文献资料显示，该病的死亡病例中约50％～70％皆因院前未能得到及时正确的治疗。
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建议一定要注意保暖
那么，一旦发病，怎么办？
谢医生提醒，速效救心丸没用，如果手边有阿司匹林，可以先嚼服，接着拨打，以最快速度到最近的胸痛中心进行救治。
另外，怎么预防呢？
谢医生说，在冬季，保护血管的第一要素就是不让血管受刺激。也就是说，一定要注意保暖。
谢医生说：“天气一转冷，老年人就一定要注意保暖，因为保暖可以防止血管受冷收缩，血压升高而加重心脏负担，而且保暖对预防呼吸道感染也有利，因为呼吸道的感染可能诱发心脑血管疾病。
为此，心血管病人除了要穿暖和，保护好头、脖子、手脚等容易受冷的部位外，还应避免用冷水洗脸、洗澡。
除此之外，谢医生还支招，不要抽烟，因为烟是冠心病危险因素的“头号杀手”；其次，不熬夜；再次，低脂低盐饮食；最后，一定要注重锻炼身体。
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